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よくあるキャベツステーキ
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よくあるキャベツステーキ-レシピのメイン写真

よくあるキャベツステーキ

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

キャベツ大量消費のためここ数日毎日作ってたやつです。
レンチン手順があったり気合い入ったソースのレシピも多く見かけたりしたので、あまり面倒じゃないやり方で……
ただ、最後のソース作りがちょっと面倒かも?
もっとも、見ての通り一般的な照り焼きソースの砂糖or蜂蜜無しバージョンなので、市販の照り焼きソースでも代用できるかもしれません。
#おかえりレシピ0313

キャベツ大量消費のためここ数日毎日作ってたやつです。
レンチン手順があったり気合い入ったソースのレシピも多く見かけたりしたので、あまり面倒じゃないやり方で……
ただ、最後のソース作りがちょっと面倒かも?
もっとも、見ての通り一般的な照り焼きソースの砂糖or蜂蜜無しバージョンなので、市販の照り焼きソースでも代用できるかもしれません。
#おかえりレシピ0313

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よくあるキャベツステーキ

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

キャベツ大量消費のためここ数日毎日作ってたやつです。
レンチン手順があったり気合い入ったソースのレシピも多く見かけたりしたので、あまり面倒じゃないやり方で……
ただ、最後のソース作りがちょっと面倒かも?
もっとも、見ての通り一般的な照り焼きソースの砂糖or蜂蜜無しバージョンなので、市販の照り焼きソースでも代用できるかもしれません。
#おかえりレシピ0313

キャベツ大量消費のためここ数日毎日作ってたやつです。
レンチン手順があったり気合い入ったソースのレシピも多く見かけたりしたので、あまり面倒じゃないやり方で……
ただ、最後のソース作りがちょっと面倒かも?
もっとも、見ての通り一般的な照り焼きソースの砂糖or蜂蜜無しバージョンなので、市販の照り焼きソースでも代用できるかもしれません。
#おかえりレシピ0313

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材料

1人分
  • キャベツ 1/8カット
  • バター 10g
  • 胡椒 適量
  • 粉チーズ お好みで
  • ソース
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 小さじ2
  • 味醂 小さじ2
  • 味の素 5振り
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    1/8にカットしたキャベツの芯の裏の黒ずんだ所だけを切り落として、表面を流水で軽く洗う

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、溶かす

  3. 3

    ある程度溶けたら、キャベツを入れ、バターを拭うように押しつけながら、強火で1分強焼き目を付ける。

  4. 4

    ひっくり返してさらに1分強焼き目を付ける(参考:70秒ほどでこの焼き目です)

    • よくあるキャベツステーキ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして、弱火~とろ火に落とし5分(とろ火なら7分)以上蒸し焼きにする。芯に楊枝などをさしてすっと通ったら焼き上がり。

  6. 6

    キャベツを皿に盛り付ける。フライパンにソースの材料を入れて煮つめる。

  7. 7

    煮つめたソースをキャベツにかけ、胡椒を振る。お好みで粉チーズ等を振って完成。

    • よくあるキャベツステーキ作り方7写真

コツ・ポイント

今回のキャベツの量は200g程です
春先のキャベツなら葉の水分だけで蒸し焼きに出来ます。不安なら5でフタをする前に大さじ1~2の水(分量外)を加えて下さい
甘めのソースがお好みなら、煮つめる前に砂糖を少々加えても良いです(焦げに注意)

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クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488
2026/03/15 05:47に公開
思いつきで、余り気張らない簡単料理をそれとなく作ったりします自分or家族向けなので、たぶん味は普通ですごくまれに(自分基準で)凝った物も作ったりします
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このレシピのキーワード

ステーキ キャベツ バター 酒

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