9ヶ月からのチキンライス wakkerser @cook_40305916 お野菜たっぷりのチキンライス！大人でも美味しかったよ！ もっと読む お野菜たっぷりのチキンライス！大人でも美味しかったよ！ もっと読む 9ヶ月からのチキンライス wakkerser @cook_40305916 お野菜たっぷりのチキンライス！大人でも美味しかったよ！ もっと読む お野菜たっぷりのチキンライス！大人でも美味しかったよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ご飯（軟飯） 80g ほうれん草 10g ブロッコリー（穂先） 10g 人参 10g とりささみ（鶏ひき肉） 5g トマトジュースorトマトペースト 30g WAKODOコンソメ 1g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、人参、ブロッコリー（穂先）茹でる。 2 ①を細かくみじん切りにする。（ブンブンチョッパーがあれば楽） 3 とりささみを茹でる。（鶏ひき肉の場合は5gを丸めて茹で、茹で上がったらほぐす） 4 用意した軟飯に②と③を混ぜ合わせて、トマトジュース（トマトペースト）も混ぜ合わせる。 5 ④にWAKODOのコンソメを本来はお湯で溶かして使用するものだが、1g分パラパラする。※パサつくならお湯小さじ1～2 6 混ぜ合わせるたら完成！ コツ・ポイント 全て材料だけをフリージングしておくと、直ぐに作れます。大量生産も可能！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25489701 コピーしました！ wakkerser @cook_40305916 2026/03/16 03:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 20代料理研究中 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 濃厚レアチーズ風ヨーグルト 破竹と蕗の煮物 ドライマンゴーヨーグルト 簡単🌟豚肉とニラのオイスター炒め 濃厚・人参のスープ！生クリーム不使用♪ もやしとハムときゅうりの中華あえ お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆ 【基本】チキンの照り焼き 超簡単豚丼 春感じる🌸たけのこごはん SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies How Do You Like This Easy Breakfast Idea? Chicken shawarma fries Spicy Prawn Pasta Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies 9ヶ月からの豆腐ハンバーグ HBで簡単⭐︎カワのパン風、コーヒー食パン 大根と鯨すじの炊いたん スナップエンドウのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25489701
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