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レンチン!超簡単魚の煮付け
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レンチン!超簡単魚の煮付け-レシピのメイン写真

レンチン!超簡単魚の煮付け

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

ちょっとした魚の切り身をちょっと煮付けにできたらいいな♪ レンチンで超簡単♪ #春レシピ2026

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杏ans゛
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材料

1人分
  • 魚の切り身 一切れ
  • 醤油 ティースプーン2,3杯
  • みりん ティースプーン2,3杯
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に魚を入れ、醤油と味醂を入れ、浸る程度まで水を加え、レンチン5分程度。

    • レンチン!超簡単魚の煮付け作り方1写真
  2. 2

    途中裏返し、煮汁が煮詰まるまでさらにレンチン。できあがり♪

    • レンチン!超簡単魚の煮付け作り方2写真

コツ・ポイント

魚は何でもOK♪ 量が多ければ醤油とみりんを1:1で適宜増やして!普通の切り身半分くらいなら7,8分でできると想い升♪ ちなみに、写真の魚は、メカジキの小切れです♪

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
2026/03/21 05:41に公開
15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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煮付け 魚 切り身

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