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材料

3人分
  • 鶏そぼろ
  • 鶏むねひき肉 300g
  • タマネギ 中1玉
  • 焼肉のタレ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • アジシオ 一周
  • 3色ナムル
  • ニンジン 半分
  • ほうれん草 1房
  • もやし 一袋
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 鶏がら 大さじ1
  • すりごま 大さじ2
  • ニンニクチューブ 1cm
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作り方

  1. 1

    タマネギは3分チン

  2. 2

    鶏肉と炒めて、調味料入れる。少し煮詰めて水分を飛ばす

  3. 3

    ナムル

  4. 4

    ニンジンを細切りにして3分チン

  5. 5

    ほうれん草を5cmほどに切って、もやしと一緒にニンジンのボールに入れて、さらに3分チン

  6. 6

    ラップのまま放置して、冷めたら水分を搾って調味料と和える。(搾り汁はスープに入れる)

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クックHT72PJ☆
クックHT72PJ☆ @cook_78028308
2026/03/22 11:45に公開

このレシピのキーワード

ビビンバ 鶏肉 そぼろ ひき肉 もやし にんじん ほうれん草 玉ねぎ 鶏ガラ 鶏胸肉

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