厚揚げと彩り野菜のミートボール餡かけ

スーパーリンクス @cook_40123230
ミートボール餡のみで味が決まる!カリふわ厚揚げに野菜餡が絡み美味!ズボラなのに本格中華!冷蔵庫掃除にも!ピーマンだけでもパプリカあったら是非!#リピートしたい定番の味
厚揚げと彩り野菜のミートボール餡かけ
ミートボール餡のみで味が決まる!カリふわ厚揚げに野菜餡が絡み美味!ズボラなのに本格中華!冷蔵庫掃除にも!ピーマンだけでもパプリカあったら是非!#リピートしたい定番の味
作り方
- 1
玉ねぎをスライス。
- 2
にんじんを皮付きで乱切り。
- 3
ピーマン(パプリカ)乱切り。
- 4
にんにくをカット。
- 5
厚揚げをカット。
- 6
魚肉ソーセージを乱切り。
- 7
ウインナーを乱切り。
- 8
カニカマをほぐす。
- 9
にんじんに小さじ1の水を振りかけ500wで1分半チンする。
- 10
フライパンに油入れ、にんにくを弱火で香りを出しお皿に入れる。多い油は小皿に入れておく。
- 11
フライパンに油残し、厚揚げをこんがり焼き、お皿に移します。
- 12
残ったニンニクオイルを入れ、玉ねぎを炒める。
- 13
同じフライパンに魚肉ソーセージとウインナーを炒める。
- 14
ピーマン(パプリカ)をサッと炒める。
- 15
ミートボール3袋(餡ごと)とニンニクを入れ和える。
- 16
弱火でふつふつ煮る。
- 17
カニカマ投入、和える。
- 18
お皿に具材を敷く。
- 19
上から厚揚げのせて餡をかけたら出来上がり。
- 20
「厚揚げ ミートボール」のプレミアム3位掲載に感謝致します✨あなたの初レポ待ってます💖
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