根菜の豆乳グラタン風
レンコン、ゴボウ、人参などの根菜と豆乳でヘルシーなグラタンです。
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根菜類を蒸して柔らかくしておく。長ネギ、きのこは食べやすい大きさに切っておく。
フライパンにバターを入れ、薄力粉をよく炒める。小麦粉がサラサラしてくるまで炒めたら、①の長ネギ、きのこも加え炒める。
豆乳を加えてとろみがつくまで、良く混ぜる。
①の根菜類、ブイヨン、味噌も混ぜる。味見をして、足りなければ塩を足して味を整える。
別のフライパンで、パン粉をきつね色になるまで炒め、器に盛りつけた④の上にのせて出来上がり。
根菜は、大根、里芋など、お好みのものでお試しください♪
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