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田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味
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田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味-レシピのメイン写真

田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味

田中家
田中家 @cook_94852036

YouTubeやクックパッドの人気レシピ4つを徹底分析して辿り着いた、旨味の相乗効果を最大限に引き出した「黄金比」の割り下が特徴です。

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田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味

田中家
田中家 @cook_94852036

YouTubeやクックパッドの人気レシピ4つを徹底分析して辿り着いた、旨味の相乗効果を最大限に引き出した「黄金比」の割り下が特徴です。

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材料

2人前
  1. とんかつ(お惣菜でOK) 2枚
  2. 卵 4個
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. ご飯 丼2杯分
  5. ◎割り下の材料
  6. ◎水 150ml
  7. ◎白だし 大さじ1
  8. ◎醤油 大さじ2
  9. ◎砂糖 小さじ2
  10. ◎みりん 大さじ3
  11. ◎酒 大さじ1
  12. ◎味の素 7〜10振り
  13. 仕上げ
  14. 三つ葉(お好みで) 適量
  15. 七味 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯をいつもの水加減で炊いておきます。昆布を1枚乗せて炊くと美味しいです(省略可)。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは繊維を断ち切る方向で5mm幅のスライスにします。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方2写真
  3. 3

    卵はボウルに入れ、白身を切るように軽く混ぜます(混ぜすぎないのがコツ!)。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方3写真
  4. 4

    カツは食べやすいサイズに切っておきます。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方4写真
  5. 5

    フライパンに【◎割り下の材料】をすべて入れ、強火にかけます。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら玉ねぎを入れ、蓋をして中火で2〜3分煮ます。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方6写真
    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎが透き通り、タレに甘みが溶け出したらOKです。次の工程に進みます。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方7写真
  8. 8

    食べやすく切ったカツを並べ、1分ほど煮てタレを衣に吸わせます。

  9. 9

    卵液の2/3を円を描くように回し入れ、蓋をして中火で1分加熱します。残りの1/3を入れたら再び蓋をして1分加熱します。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方9写真
  10. 10

    火を止めて卵がお好みの硬さになるまで蒸らしたら完成です。3分程度で画像のようなやや硬めの半熟になります。

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方10写真
  11. 11

    丼に盛った温かいご飯の上に盛り付けます。お好みで三つ葉や七味を添えて完成です!

    • 田中家のカツ丼 白だし×味の素でプロの味作り方11写真

コツ・ポイント

味の素の必要性:白だしの魚介旨味と味の素のグルタミン酸が合わさることで、顆粒だしを使わなくても深みのある「お店の味」になります。
つゆの量:2人前で水150ml設定なので、最後までパサつかず「つゆだく」を楽しめます。

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田中家
田中家 @cook_94852036
2026/03/29 09:53に公開
料理が好きな理系一般人です。複数の人気メニューのいいとこ取りをしながらレシピを再構築するのが得意です。
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