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白菜と菜の花のとろとろ煮
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白菜と菜の花のとろとろ煮-レシピのメイン写真

白菜と菜の花のとろとろ煮

★☆めい★☆
★☆めい★☆ @cook_61556548

白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。

白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。

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白菜と菜の花のとろとろ煮

★☆めい★☆
★☆めい★☆ @cook_61556548

白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。

白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。

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材料

2〜3人分
  • 白菜 500g
  • 菜の花 100g
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 片栗粉 大さじ1〜2
  • ごま油 大さじ1
  • [A]水 300ml
  • [A]顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
  • [A]醤油 大さじ1
  • [A]みりん 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    下準備: 白菜は3〜4cm幅に切り、芯と葉に分ける。菜の花は3〜4cm長さに切る。豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    炒める: 鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、白菜の芯を入れて炒め合わせ、油が回ったら[A]を加える。

  3. 3

    煮る: 煮立ったら弱火にし、蓋をして10〜15分ほど、白菜がトロトロになるまで煮る。

  4. 4

    仕上げ: 白菜の葉と菜の花を加え、さらに2〜3分煮る。

  5. 5

    とろみつけ:中火にして水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1:水大さじ2)を回し入れてとろみがつくまで煮る。

  6. 6

    塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

・白菜の芯は最初に: 白菜の芯は硬い       ため、先に炒めてから煮込むことで、甘みを引き出しとろとろの食感になります

・菜の花は最後に: 菜の花は煮すぎると苦味が増し、色も悪くなるため、仕上げの段階でさっと火を通す程度にしましょう。

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★☆めい★☆
★☆めい★☆ @cook_61556548
2026/03/29 09:47に公開

このレシピのキーワード

煮物 白菜 片栗粉 菜の花 豚バラ薄切り

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