白菜と菜の花のとろとろ煮

★☆めい★☆ @cook_61556548
白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。
白菜と菜の花のとろとろ煮
白菜の甘みと菜の花のほのかな苦味が楽しめる「白菜と菜の花のとろとろ煮」は、春を感じる優しい味わいのメニューです。白菜をトロトロになるまで煮込み、仕上げに菜の花を加えることで、色鮮やかで食感の良い一品に仕上がります。
作り方
- 1
下準備: 白菜は3〜4cm幅に切り、芯と葉に分ける。菜の花は3〜4cm長さに切る。豚肉は3cm幅に切る。
- 2
炒める: 鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、白菜の芯を入れて炒め合わせ、油が回ったら[A]を加える。
- 3
煮る: 煮立ったら弱火にし、蓋をして10〜15分ほど、白菜がトロトロになるまで煮る。
- 4
仕上げ: 白菜の葉と菜の花を加え、さらに2〜3分煮る。
- 5
とろみつけ:中火にして水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1:水大さじ2)を回し入れてとろみがつくまで煮る。
- 6
塩コショウで味を整える
コツ・ポイント
・白菜の芯は最初に: 白菜の芯は硬い ため、先に炒めてから煮込むことで、甘みを引き出しとろとろの食感になります
・菜の花は最後に: 菜の花は煮すぎると苦味が増し、色も悪くなるため、仕上げの段階でさっと火を通す程度にしましょう。
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