豆乳プリン クローン病の方にも！ ちぽ @cook_108089526 240kcal、植物性タンパク質7g、動物性タンパク質6〜7g 脂質約10g小さいカップに二つ分けるのもありです◯ もっと読む 240kcal、植物性タンパク質7g、動物性タンパク質6〜7g 脂質約10g小さいカップに二つ分けるのもありです◯ もっと読む 豆乳プリン クローン病の方にも！ ちぽ @cook_108089526 240kcal、植物性タンパク質7g、動物性タンパク質6〜7g 脂質約10g小さいカップに二つ分けるのもありです◯ もっと読む 240kcal、植物性タンパク質7g、動物性タンパク質6〜7g 脂質約10g小さいカップに二つ分けるのもありです◯ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人〜２人分 卵 1個 砂糖(てんさい糖) 20g 豆乳 200cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵と砂糖をしっかり混ぜる！砂糖ちゃんと溶かしてね！ 2 ①に豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。 3 茶漉しなどで漉しながら耐熱容器(カップなど)に入れる。 4 鍋にカップ半分まで浸かるくらいの水を入れる。 5 沸騰後カップを入れて弱火〜中火で10分〜15分蓋閉めて蒸し焼き！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25569429 コピーしました！ ちぽ @cook_108089526 2026/08/09 01:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クローン病(元)彼氏に低脂質で消化に良い美味しいもの沢山食べてほしい！！クローン病やからって美味しい物食べる事を諦めないで欲しいから色々研究中〜1人でも誰かの役に立てたら良いなあ（╹◡╹）レシピの実験台になってもらっています！！普通の食事も載せます✨✨✨ もっと読む このレシピのキーワード 豆乳プリン 似たレシピ その他のレシピ 混ぜて簡単！スプーンで作るピザフォカッチャ キノコとオリーブのパテ まるでデパ地下風の丸ごと人参サラダ STAUBで作るミートソース大量 ささげ（モロッコいんげん）ピリ辛炒め 豚こまとなす・ピーマンの味噌炒め ☆豚塩うどん☆ トースターで簡単！なすのとろとろチーズ焼き 簡単夏の夕飯レンジでなす塩昆布ごま油和えおつまみ コクうま♪豚バラ厚揚げと夏野菜にんにく味噌炒め Chicken bacon ranch chicken breasts Chili Beans w/ Ground Beef Frosted Brownies 中華レトルトでつくる皿うどん おかひじきとチーズのしそみそ和え♪ ヨーグルトのカップケーキ 簡単副菜おつまみ★オクラと長芋のゆかりポン酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25569429
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