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【大量消費】小松菜のサグチキンカレー
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【大量消費】小松菜のサグチキンカレー-レシピのメイン写真

【大量消費】小松菜のサグチキンカレー

アリツカネオン
アリツカネオン @cook_111617856
神奈川県

サグは青菜の意味。ほうれん草でも代用できます!

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【大量消費】小松菜のサグチキンカレー

アリツカネオン
アリツカネオン @cook_111617856
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材料

5人分
  1. 小松菜 500g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 生姜 20g
  4. にんにく 2かけ
  5. 鶏肉 300〜400g
  6. トマト 1個
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 酒 大さじ2
  9. 牛乳 200ml
  10. 生クリーム 100ml
  11. 有塩バター 20g
  12. 塩(合算) 大さじ1
  13. ホールスパイス
  14. クミンシード 大さじ1
  15. ローリエ(あれば) 3枚
  16. パウダースパイス
  17. クミン 大さじ1
  18. コリアンダー 大さじ1
  19. ターメリック 小さじ2
  20. レッドチリペッパー(お好みで) 2ふり
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元の土を洗い、ざく切りにして塩を入れたお湯で茹でる。茹で上がったら冷水にとり、色止めをする。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    ①をミキサーに入れ、水を100ml程度追加して、ペーストにする。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、にんにく、生姜は粗みじん切りにする。

  4. 4

    トマトはざく切りにする。

  5. 5

    鶏肉は一口大に切る。

  6. 6

    フライパン(鍋)にサラダ油とホールスパイスを入れて香りがたってきたら、③と塩小さじ1を入れてキツネ色になるまで炒める。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方6写真
    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    ある程度色づいてきたら、一口大にした鶏肉と酒を入れて炒める。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方7写真
  8. 8

    鶏肉に火が通ってきたら、パウダースパイスを入れて炒める。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方8写真
  9. 9

    馴染んできたら、ざく切りトマトを入れて炒める。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方9写真
  10. 10

    全体的に混ざったら②の小松菜ペーストを入れて混ぜる。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方10写真
  11. 11

    牛乳と生クリームと塩小さじ2を入れて混ぜる。

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方11写真
  12. 12

    完成

    • 【大量消費】小松菜のサグチキンカレー作り方12写真

コツ・ポイント

味が足りない時は塩で調節してください。

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アリツカネオン
アリツカネオン @cook_111617856
2026/04/19 04:01に公開
神奈川県
最近はスパイス沼にドハマり中です。
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