豆腐みたらし団子 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 豆腐・きな粉を使用し、手軽にたんぱく質を摂ることができます。#たんぱく質を摂りたい #疲労回復 もっと読む 豆腐・きな粉を使用し、手軽にたんぱく質を摂ることができます。#たんぱく質を摂りたい #疲労回復 もっと読む 豆腐みたらし団子 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 豆腐・きな粉を使用し、手軽にたんぱく質を摂ることができます。#たんぱく質を摂りたい #疲労回復 もっと読む 豆腐・きな粉を使用し、手軽にたんぱく質を摂ることができます。#たんぱく質を摂りたい #疲労回復 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆腐白玉 A 白玉粉 35g A 絹こし豆腐 50g みたらしタレ B 砂糖 大さじ1強(10g) B 濃口醤油 小さじ1(6g) B みりん 大さじ1(18g) B 片栗粉 小さじ1(3g) B 水 大さじ2(30g) その他 きな粉 大さじ1.5(10g) 栄養量(1人分) エネルギー 160kcal たんぱく質 4.5g 脂質 2.4g 食塩相当量 0.4g 医誠会国際総合病院の管理栄養考案レシピ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 Ａをボウルに入れゴムベラでよくこねる。 2 10等分して丸め、中央にくぼみを作る。 3 鍋に湯を沸かし、②を茹でる。浮き上がってきたら取り出して氷水に入れて冷やす。 4 鍋にＢを全て入れて、ヘラで混ぜながら弱火で加熱する。とろみがついてきたら火を止め粗熱をとる。 5 器に団子を盛り、みたらしタレ、きな粉をかけて完成。 コツ・ポイント 作り方➀では水を加えなくても、耳たぶくらいのやわらかさになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25670829 コピーしました！ 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 2026/06/24 03:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました！ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 豆腐 みたらしだんご 似たレシピ その他のレシピ 大根の中華風ナムル 叩ききゅうりの削り節乗せ 業務スーパーのポテトサラダをマカロニで 【男料理】プロにお任せプルコギ野菜炒め パリパリｯと油揚げのエッグタルタルピザ 今日の夕飯！簡単スタミナジャーマンポテト 絶品！なすとピーマンの甘酢炒め 今夜の夕飯簡単ささみヤムニョムチキン主菜 ズッキーニとなすの煮びたし ちくわピーマンの甘辛炒め Crispy Chicken Thighs Monsters Cookie Dip Jamaican Jerk Smoked Mac & Cheese Jalapeño Smash Burger Ty’s Cajun Seafood Boil 簡単＆便利☆オーロラソース♪ 今日の夕飯！簡単スタミナジャーマンポテト ワンパンアラビアータ キャベツとコーンのコールスロー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25670829
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