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医誠会国際総合病院
@cook_40375588
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2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました!
ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。
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レシピ (162)
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医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中華風炊き込みご飯
米
•
鶏ささみ
•
にんじん
•
たけのこ
•
干ししいたけ
•
干しエビ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
オイスターソース
•
ごま油
•
おろし生姜
•
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐バーグ
木綿豆腐
•
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
小麦粉
•
黒こしょう
•
油
•
ポン酢しょうゆ
•
青ねぎ
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
1人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐の野菜あんかけ
木綿豆腐
•
白菜
•
人参
•
生しいたけ
•
小葱
•
かつおだし
•
濃口醤油
•
みりん
•
おろししょうが
•
片栗粉
•
水
•
エネルギー
•
8個分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単!春キャベツとツナの和え物
春キャベツ
•
人参
•
ツナ缶
•
ゴマ油
•
いりごま
•
鶏ガラスープの素
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
食塩相当量
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
たけのことちくわのオイスターソース煮
たけのこ
•
ちくわ
•
ビーマン
•
オイスターソース
•
酒
•
砂糖
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
食塩相当量
2人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春キャベツのコールスロー
春キャベツ
•
コーン缶
•
人参
•
マヨネーズ
•
酢
•
塩
•
こしょう
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
カリウム
•
リン
•
1人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほんのり香るほうじ茶蒸しパン
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
•
粉末ほうじ茶
•
直径6.5cm深さ3.5cm程度の紙カップorアルミカップ
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
カリウム
•
リン
•
食塩相当量
8個分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
たけのこの炒め物の卵巻き
豚もも薄切り肉
•
小松菜
•
たけのこ
•
にんじん
•
しいたけ
•
油
•
酒
•
豆板醬
•
濃口醬油
•
塩
•
こしょう
•
片栗粉
•
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ごぼうチップ入りペペロンチーノ
スパゲッティ
•
キャベツ
•
ごぼう
•
エリンギ
•
ベーコン
•
にんにく
•
鷹の爪
•
しょうゆ
•
オリーブオイル
•
サラダ油
•
塩
•
こしょう
•
1人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜入り雑炊
大根
•
人参
•
青ねぎ
•
生姜
•
ご飯
•
和風だし
•
濃口醤油
•
卵
•
水
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
1人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
リンゴ缶のギモーブ
リンゴ缶
•
粉ゼラチン
•
お湯
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
カリウム
•
リン
•
食塩相当量
12個分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバと大豆のミネストローネ
サバ水煮缶
•
大豆
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
しめじ
•
トマトソース缶
•
油
•
ケチャップ
•
ナツメグ
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カロリー控えめな生チョコレート
ミルクチョコレート
•
絹ごし豆腐
•
ココアパウダー
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
食塩相当量
2人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タラと豆腐の雪見鍋
大根
•
タラの切り身
•
木綿豆腐
•
顆粒だし
•
水
•
酒
•
薄口しょうゆ
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
食塩相当量
2人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
筑前煮
鶏もも肉
•
大根
•
れんこん
•
人参
•
こんにゃく
•
さやいんげん
•
油
•
水
•
昆布
•
かつお節
•
砂糖
•
みりん
•
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もちもちシュガードーナツ
丸餅
•
水
•
ホットケーキミックス
•
揚げ油
•
砂糖
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
カリウム
•
リン
•
食塩相当量
12個分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピリ辛もやしの味噌スープ
もやし
•
にら
•
味噌
•
鶏がらスープの素
•
ごま油
•
豆板醤
•
すりごま
•
水
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
食物繊維
•
2人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サーモンのパイ皮包み
鮭
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
バター
•
パイシート
•
油
•
みりん
•
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
水
•
2人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜香る松風焼き
鶏ももひき肉
•
舞茸
•
にんじん
•
卵
•
味噌
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
おろし生姜
•
油
•
青のり
•
4人分
医誠会国際総合病院
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブロッコリーのごま和え
冷凍ブロッコリー
•
白すりごま
•
しょうゆ
•
砂糖
•
エネルギー
•
たんぱく質
•
脂質
•
炭水化物
•
食塩相当量
2人分
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