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7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ
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7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ-レシピのメイン写真

7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ

あちゃ829
あちゃ829 @cook_108480913

お米も野菜も魚も一度に食べれるからひとつひとつ作らなくて済むし楽な一品✨
お家にあるものや食べさせてあげたいと思った具材を入れて作ってみてね〜
野菜を切りすぎても冷凍できるから次作る時とかに便利!
7ヶ月になったばかりのお子さんには出来上がった後にもスプーンで潰してから食べさせてね!

お米も野菜も魚も一度に食べれるからひとつひとつ作らなくて済むし楽な一品✨
お家にあるものや食べさせてあげたいと思った具材を入れて作ってみてね〜
野菜を切りすぎても冷凍できるから次作る時とかに便利!
7ヶ月になったばかりのお子さんには出来上がった後にもスプーンで潰してから食べさせてね!

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7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ

あちゃ829
あちゃ829 @cook_108480913

お米も野菜も魚も一度に食べれるからひとつひとつ作らなくて済むし楽な一品✨
お家にあるものや食べさせてあげたいと思った具材を入れて作ってみてね〜
野菜を切りすぎても冷凍できるから次作る時とかに便利!
7ヶ月になったばかりのお子さんには出来上がった後にもスプーンで潰してから食べさせてね!

お米も野菜も魚も一度に食べれるからひとつひとつ作らなくて済むし楽な一品✨
お家にあるものや食べさせてあげたいと思った具材を入れて作ってみてね〜
野菜を切りすぎても冷凍できるから次作る時とかに便利!
7ヶ月になったばかりのお子さんには出来上がった後にもスプーンで潰してから食べさせてね!

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材料

  • 鯛刺身用 2~3切れ
  • 人参 約10g
  • 大根 約10g
  • ほうれん草 約5g
  • キャベツ 約5g
  • 玉ねぎ 約10g
  • 出汁 記載された通りの分量
  • 米 30g
  • 水 210cc
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作り方

  1. 1

    野菜は細かく5mm角に切る

    • 7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ作り方1写真
    • 7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ作り方1写真
    • 7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ作り方1写真
  2. 2

    炊飯器に洗った米30gに切った野菜、鯛を入れ水210ccをいれる

  3. 3

    出汁を入れ、お粥モードで炊飯

    • 7ヶ月〜 鯛と具だくさんおかゆ作り方3写真

コツ・ポイント

倍の量で作るときは炊き込みモードでやると噴水のように溢れるのでお粥モードをオススメします笑
野菜を細かく切らなくても炊飯すればお野菜もすごく柔らかくなるので多少大きいまんまでも大丈夫〜🙆‍♀️

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あちゃ829
あちゃ829 @cook_108480913
2026/04/21 09:32に公開
2児のママしてます‪ ·͜·親から教えてもらったこと、自分で考えたこと、インスタなどで見つけて実際に作りリピートしたいと思ったものを載せてます!
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このレシピのキーワード

おかゆ 鯛 大根 にんじん キャベツ ほうれん草 刺身 玉ねぎ 米

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