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大学芋(冷凍さつまいも)
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大学芋(冷凍さつまいも)-レシピのメイン写真

大学芋(冷凍さつまいも)

メガネパンタ
メガネパンタ @cook_40099849

夕方のおかずで、帰宅後すぐにできるおかずで考えました。冷凍したさつまいもは、通勤前に冷凍から冷蔵へ移動させます。

夕方のおかずで、帰宅後すぐにできるおかずで考えました。冷凍したさつまいもは、通勤前に冷凍から冷蔵へ移動させます。

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大学芋(冷凍さつまいも)

メガネパンタ
メガネパンタ @cook_40099849

夕方のおかずで、帰宅後すぐにできるおかずで考えました。冷凍したさつまいもは、通勤前に冷凍から冷蔵へ移動させます。

夕方のおかずで、帰宅後すぐにできるおかずで考えました。冷凍したさつまいもは、通勤前に冷凍から冷蔵へ移動させます。

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材料

2〜3人分
  • 素揚げさつまいも 150g☆
  • ◯砂糖 大さじ2
  • ◯しょうゆ 小さじ1/2
  • ◯水 大さじ1
  • 黒ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に◯を入れ、中火で煮詰める

    • 大学芋(冷凍さつまいも)作り方1写真
    • 大学芋(冷凍さつまいも)作り方1写真
  2. 2

    1に素揚げさつまいをからめる。

    • 大学芋(冷凍さつまいも)作り方2写真
    • 大学芋(冷凍さつまいも)作り方2写真
  3. 3

    黒ゴマをからめて完成

コツ・ポイント

⭐︎素揚げさつまいもは一度に大量につくり、150g程度に分けて冷凍しておきます。

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メガネパンタ
メガネパンタ @cook_40099849
2026/04/24 11:10に公開
自宅で週末だけコソコソと料理をしてます。お母さんの料理美味しいと子供にたくさん言ってほしいです(o^^o)
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋

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