アプリでひらく作り方
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アスパラガスは根元を持ち、ポキッと折る。固い部分を取り除くことができます✨️
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包丁でハカマをとる（下半分位でOK）。ささがきのように包丁をすべらせるとやりやすい☆3.5センチ幅に切りフライパンへ！
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ベーコンは7mm位の細切りに♪袋を少し開け、袋の上から切ると包丁・まな板がベタベタしないのでラク♪フライパンへ！笑
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フライパンにオリーブオイルを加え、中火にかけ、オリーブオイルを全体にまとわせたらフタをして蒸し焼き。
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アスパラが柔らかくなったら味付き塩コショウを振って完成！
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冷凍＆レンジ可能なお弁当カップに入れて冷凍可能♪2週間以内に食べきってね♪600w10秒位半解凍させてお弁当に✨️
コツ・ポイント
オイルをまとわせてからフタをして蒸し焼きにすることで、ギュッと旨みを閉じ込める♪
つくれぽ
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