【スムージー】ブルーベリーキウイ

Name: 【スムージー】ブルーベリーキウイ
Yield: 2杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブルーベリー 50g; キウイ 1個; 無脂肪プレーンヨーグルト 200g; はちみつ 適量

M子 @cook_111120180

東京

酸味が強いさっぱりとしたスムージーです。
好みではちみつを加えてください。

味チャート（蜂蜜なし基準）
* 作りやすさ　★★★★☆
* 飲みやすさ　★★★★★
* 万人ウケ　　★★★★★
* 甘さ　　　　★★☆☆☆
* リピート度　★★★★★

酸味が強いさっぱりとしたスムージーです。
好みではちみつを加えてください。

【スムージー】ブルーベリーキウイ

M子 @cook_111120180

東京

酸味が強いさっぱりとしたスムージーです。
好みではちみつを加えてください。

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材料

2杯分

ブルーベリー 50g
キウイ 1個
無脂肪プレーンヨーグルト 200g
好みで追加
はちみつ適量

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作り方

1

キウイの皮をむき、一口大に切る。
2

全ての材料をミキサーに入れる。
3

なめらかになるまで撹拌する。
4
グラスに注いで完成。好みではちみつを追加する。

コツ・ポイント

はちみつを加えることで、酸味がまろやかになり飲みやすくなります。

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M子 @cook_111120180

2026/04/26 00:33に公開

東京

料理好き主婦｜唎酒師｜日本語教師｜愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみ、スイーツまで幅広くレシピ化中。🍱お店の料理を再現するのが好きです。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪3レシピ（温泉卵の作り方、枝豆の茹で方、かぶの葉の味噌炒め）が「人気レシピ」に認定されました。ありがとうございます😊

このレシピのキーワード

スムージーブルーベリーはちみつキウイヨーグルト

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