超減塩 チーズパン(炊飯器料理)

ニップン強力粉1kg 198円で買ってきました。パン作りをしなさいと御告が脳裏に浮かび、ついでにモッツァレラチーズ100g 298円でした。
焼き上げ時にチーズが焦げないか心配でしたが、大丈夫でした。
なおモッツァレラチーズは食塩相当量が低いため、今回の食塩相当量は全量で 0.7g です。モッツァレラチーズよりも安価なチェダーチーズやピザ用チーズは100gあたり食塩相当量 2.8g 以上あるのでオススメ致しかねます。
炊飯器が低温調理に向くのは控えに言って最高ですね。
超減塩 チーズパン(炊飯器料理)
ニップン強力粉1kg 198円で買ってきました。パン作りをしなさいと御告が脳裏に浮かび、ついでにモッツァレラチーズ100g 298円でした。
焼き上げ時にチーズが焦げないか心配でしたが、大丈夫でした。
なおモッツァレラチーズは食塩相当量が低いため、今回の食塩相当量は全量で 0.7g です。モッツァレラチーズよりも安価なチェダーチーズやピザ用チーズは100gあたり食塩相当量 2.8g 以上あるのでオススメ致しかねます。
炊飯器が低温調理に向くのは控えに言って最高ですね。
作り方
- 1
40℃浄水以外をボウルへ入れ、3回に分けて浄水を入れながら最初はゴムベラで混ぜ、手袋でバターを溶かすように10分捏ねる。
- 2
表面が滑らかとなりボウル容器に粉が落ちたら、炊飯器へ投入し40分パン発酵機能を使います。
- 3
40分後、パン記事が2倍程度膨らんでいる事を確認し、モッツァレラチーズ100gを入れてカタチを整えるように捏ねます。
- 4
モッツァレラチーズは溶け切らなくて無問題。再び炊飯器の発酵機能で40分の二次発酵へ。
- 5
二次発酵後は再び大きく膨らみ、モッツァレラチーズが溶け切っていないことを確認したら炊飯器パン焼き40分へ。
- 6
40分後。最上部は緩い感じで釜の設置面は焼けている事を確認します。
- 7
炊飯釜からパン切り台へ。半分にパン切りすると、キメ細かいことを確認します。半分は粗熱を取り冷凍庫へ、ここでは次の工程へ。
- 8
オーブントースター 190℃ 5分炙れば完成です。加熱によってチーズが金網を焦がして汚れとなるためアルミホイルを敷きます
コツ・ポイント
1次発酵に塩分は不要のため、減塩を目的とする調理科学で作りました。二次発酵はモッツァレラチーズの塩分で発酵力を高めました。最初にぬるま湯作りはレンチン加熱(600W 10秒程度)で時短にできますよ。味変したい方は二次発酵の調理工程で。
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