筍とピーマン♡こってり中華炒め mikana @cook_40135802 筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗ご飯にもお酒にもよく合います🫶 もっと読む 筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗ご飯にもお酒にもよく合います🫶 もっと読む 筍とピーマン♡こってり中華炒め mikana @cook_40135802 筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗ご飯にもお酒にもよく合います🫶 もっと読む 筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗ご飯にもお酒にもよく合います🫶 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 茹でたけのこ 300ｇ ピーマン 2個 赤ピーマン(ピーマンで代用可) 2個 豚バラ薄切り肉 180ｇ にんにく、しょうが(各みじん切り) 各1片分 A酒、しょうゆ 各大さじ1/2 Ｂオイスターソース、しょうゆ 各大さじ1 Ｂ本みりん、砂糖 各大さじ1/2 Ｂ鶏がらスープの素 小さじ1/2 Ｂ片栗粉 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・豚バラ薄切り肉は、4cm幅に切る。ポリ袋に入れ、【A】を揉み込む。 2 ・茹でたけのこ、ピーマン、赤ピーマンは、細切りにする。・【B】を混ぜ合わせる 3 フライパンに、薄く油を引き、豚バラ薄切り肉を炒める。 4 肉の色が変わったら、茹でたけのこ、にんにく、しょうがを入れ、温まる程度炒める。 5 ピーマンと赤ピーマンを入れ、軽く炒めたら【B】を回し入れる。 コツ・ポイント ■赤ピーマンがない場合は、普通のピーマンで、代用可能です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25701503 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2026/04/28 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ピーマン にんにく 酒 ゆでたけのこ しょうが 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 手羽中のサクサクカリッと甘辛ごまタレ 保存版✅かぼちゃの種とワタの簡単な取り方 簡単小松菜ナムル 想像を超える美味しさ！ミニトマトで作る3色スープ 毎日のお弁当おかず！赤ウィンナーの宇宙人さん ひき肉とポテトのチーズオーブン焼き ☆たまご雑炊☆ 簡単ワンパン◎鶏肉とキャベツの旨ぽん炒め 簡単5分今日の夕飯ピリ辛無限ピーマン副菜 人参とツナのおかかしりしり【作り置き】 Chickpea cream with peanut butter 156. Roa Fish Floss Homestyle Masala Aloo Fry Healthy Sweet Potato Pudding Pearl Barley Tea ふわもち豆腐ドーナツ 栄養士の卵☆ほうれん草のミルクスープ ベーコンときのこチーズクリームオムライス タレがバリ旨♡玉ねぎだけで絶品♡サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25701503
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