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筍とピーマン♡こってり中華炒め
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筍とピーマン♡こってり中華炒め-レシピのメイン写真

筍とピーマン♡こってり中華炒め

mikana
mikana @cook_40135802

筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗
ご飯にもお酒にもよく合います🫶

筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗
ご飯にもお酒にもよく合います🫶

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筍とピーマン♡こってり中華炒め

mikana
mikana @cook_40135802

筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗
ご飯にもお酒にもよく合います🫶

筍とピーマンの、ボリューム満点中華炒め😋💗
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材料

3人分
  1. 茹でたけのこ 300g
  2. ピーマン 2個
  3. 赤ピーマン(ピーマンで代用可) 2個
  4. 豚バラ薄切り肉 180g
  5. にんにく、しょうが(各みじん切り) 各1片分
  6. A酒、しょうゆ 各大さじ1/2
  7. Bオイスターソース、しょうゆ 各大さじ1
  8. B本みりん、砂糖 各大さじ1/2
  9. B鶏がらスープの素 小さじ1/2
  10. B片栗粉 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    ・豚バラ薄切り肉は、4cm幅に切る。ポリ袋に入れ、【A】を揉み込む。

  2. 2

    ・茹でたけのこ、ピーマン、赤ピーマンは、細切りにする。・【B】を混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに、薄く油を引き、豚バラ薄切り肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、茹でたけのこ、にんにく、しょうがを入れ、温まる程度炒める。

  5. 5

    ピーマンと赤ピーマンを入れ、軽く炒めたら【B】を回し入れる。

コツ・ポイント

■赤ピーマンがない場合は、普通のピーマンで、代用可能です。

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mikana
mikana @cook_40135802
2026/04/28 07:44に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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