なすとズッキーニのトマト煮

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残りやすい食材のナスやズッキーニ、キノコ類をトマト缶で簡単に煮込んで常備菜に。あたたかくても、冷たくてもどちらでも美味しくて、お弁当にも便利な一品です。
なすとズッキーニのトマト煮
残りやすい食材のナスやズッキーニ、キノコ類をトマト缶で簡単に煮込んで常備菜に。あたたかくても、冷たくてもどちらでも美味しくて、お弁当にも便利な一品です。
作り方
- 1
野菜、ソーセージ、きのこを1〜1.5センチくらいの角切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 2
鍋にトマト缶と砂糖小さじ1を入れてヘラなどで混ぜながら弱火でじっくりと温める。(砂糖を入れると酸味がとびます)
- 3
5分くらい火にかけたら、油を大さじ1入れて、1の材料を入れ、コンソメと水を入れて弱火〜中火くらいてコトコトと炒める。
- 4
味見をして、お好みで塩コショウをたす。
- 5
全体がなじんだら出来上がりです。
- 6
酸味が嫌でなければ、さとうは入れなくても大丈夫です。
- 7
余ったトマト缶はジップロックやタッパーにいれて冷凍庫で保存できます。
コツ・ポイント
簡単です。食材はお好みでパプリカなど足しても良いと思います。
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