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サラダうどん
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サラダうどん-レシピのメイン写真

サラダうどん

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

☆対象月齢9~11ヵ月ごろから☆
(レシピ制作:管理栄養士 早川洋子)

●お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
●小さなお子さまには小さく切るなど、のどに詰まらせないよう、ご注意ください。
●マヨネーズを使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。
※離乳食レシピのつくれぽは非公開とさせて頂きます。なにとぞご了承ください。

☆対象月齢9~11ヵ月ごろから☆
(レシピ制作:管理栄養士 早川洋子)

●お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
●小さなお子さまには小さく切るなど、のどに詰まらせないよう、ご注意ください。
●マヨネーズを使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。
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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

☆対象月齢9~11ヵ月ごろから☆
(レシピ制作:管理栄養士 早川洋子)

●お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
●小さなお子さまには小さく切るなど、のどに詰まらせないよう、ご注意ください。
●マヨネーズを使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。
※離乳食レシピのつくれぽは非公開とさせて頂きます。なにとぞご了承ください。

☆対象月齢9~11ヵ月ごろから☆
(レシピ制作:管理栄養士 早川洋子)

●お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
●小さなお子さまには小さく切るなど、のどに詰まらせないよう、ご注意ください。
●マヨネーズを使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。
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材料

対象月齢の目安:9~11ヵ月頃から
  1. CO・OPやわらかいミニうどん 1袋
  2. ツナ水煮缶 15g
  3. ツナ水煮缶の汁 小さじ2
  4. トマト 15g
  5. きゅうり 15g
  6. マヨネーズ 小さじ1/2
  7. プレーンヨーグルト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    うどんは表示通りに加熱したら、1~2cmに切る。

  2. 2

    トマトはピーラーもしくは包丁で皮をむき、5mm~1cm角に切る。きゅうりも5mm~1cm角に切る。

  3. 3

    ①にツナ缶の汁を加えて和えて器によそい、②とツナを上にのせる。

  4. 4

    マヨネーズとヨーグルトを混ぜ、③にかける。

コツ・ポイント

●解凍後のうどんに水大さじ1程度を絡ませると、べたつかず切りやすくなります。
●トマトの皮は湯剥きではなく、包丁かピーラーの方が少量の場合は便利です。種はとりません。
●ツナ缶の汁も味付けに使うことができます。

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2026/05/01 05:54に公開

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