CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
新玉とトマトとブロッコリー♡ツナサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
新玉とトマトとブロッコリー♡ツナサラダ-レシピのメイン写真

新玉とトマトとブロッコリー♡ツナサラダ

mikana
mikana @cook_40135802

少ない調味料で、簡単中華ツナサラダ🥗
新玉ねぎがたっぷり食べられます😋

少ない調味料で、簡単中華ツナサラダ🥗
新玉ねぎがたっぷり食べられます😋

もっと読む

新玉とトマトとブロッコリー♡ツナサラダ

mikana
mikana @cook_40135802

少ない調味料で、簡単中華ツナサラダ🥗
新玉ねぎがたっぷり食べられます😋

少ない調味料で、簡単中華ツナサラダ🥗
新玉ねぎがたっぷり食べられます😋

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. ブロッコリー 150g
  3. ミニトマト 200g
  4. ツナ缶(水煮) 1缶(70g)
  5. Aぽん酢しょうゆ、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油 各大さじ1と1/2
  6. 白いりごま 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ・新玉ねぎは、薄切りにする(スライサーを使用しました) ・ミニトマトは、半分に切る。
    ・【A】を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ・ブロッコリーは、小房に分け、1分30秒茹でる。

  3. 3

    ボウルに、新玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマトとツナ缶(水煮)の缶汁を切ってから入れ、【A】といりごまで和える。

コツ・ポイント

■玉ねぎは、しっかり絞ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mikana
mikana @cook_40135802
2026/05/01 12:57に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 参鶏湯
  2. 肉巻きコロッケ★動画あり★
  3. 煮かぼちゃ🎃
  4. 簡単今日の夕飯小松菜豚こまスタミナ塩炒め
  5. 面倒くさがり屋のひじき
  1. ☆小松菜とツナの塩昆布ぽん酢☆
  2. 今日の夕飯舞茸豚こまポークチャップ肉料理
  3. こどもの日!ベーコンチーズポテト兜春巻き
  4. たけのこと豚こま肉のオイスター炒め
  5. 簡単今日の夕飯レタストマト胡瓜豆腐サラダ
  6. Cherry–Poppy Seed Cheesecake
  7. 🌹 Cottage Cheese Rose Cookies
  8. Instant Kadhi Mix
  1. 15分!フライパンで作る!たけのこピザ
  2. たけのことベーコンの和風パスタ
  3. 大根と牛肉の炒め煮
  4. れんこんサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25715744
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close