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ひき肉スタミナ丼♪簡単
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ひき肉スタミナ丼♪簡単-レシピのメイン写真

ひき肉スタミナ丼♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪

にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

#ひき肉スタミナ丼簡単 #ひき肉スタミナ丼簡単

ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪

にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

#ひき肉スタミナ丼簡単 #ひき肉スタミナ丼簡単

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ひき肉スタミナ丼♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪

にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

#ひき肉スタミナ丼簡単 #ひき肉スタミナ丼簡単

ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪

にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

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材料

  • ニラ 100g
  • ひき肉 100g
  • 卵 1個
  • 胡麻油 適量
  • しょうゆ 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • ご飯 適量
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ゴマ油でひき肉を炒める

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方2写真
  3. 3

    ニラを入れて炒める

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方3写真
  4. 4

    しょうゆ・塩コショウで味をととのえる

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方4写真
  5. 5

    白ごまをかけて

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方5写真
  6. 6

    ご飯を盛り、5をのせ、卵黄をのせる!

    • ひき肉スタミナ丼♪簡単作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/05/18 23:48に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

丼 ニラ ひき肉 卵 ご飯

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