ちくわ明太ウインナのサンド😋

むじなのご隠居😭 @cook_110967399
タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤
ちくわ明太ウインナのサンド😋
タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤
作り方
- 1
今回使う大体の材料です ちくわは、縦半分に切ります ウインナも、縦半分に切ります
- 2
明太子チューブを点々と一枚ずつ6か所置いて、半分に切ったウインナものせます
- 3
タルタルソースをかけます
- 4
片方のパンに、ちくわをのせます
- 5
大葉をのせます
- 6
もう一つのほうに、キャベツをのせます
- 7
キャベツを敷いたほうに、スライスチーズをのせます
- 8
オーブントースターで、やさしく焼き上げて、冷めてきたら半分に切って、完成です(^^♪ミニトマトや、ブロッコリーを添えて…
コツ・ポイント
大葉が好きな人は、多くしてもOK! キャベツも多くしてもOKです♡ただ、明太子チューブは、しょっぱいので多く入れるのは、避けてくださいねッッ♡
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