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ちくわ明太ウインナのサンド😋
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ちくわ明太ウインナのサンド😋-レシピのメイン写真

ちくわ明太ウインナのサンド😋

むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
福島県 いわき市

タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤

タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤

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ちくわ明太ウインナのサンド😋

むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
福島県 いわき市

タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤

タンパク質を重視した、サンドです♡
あまり油物が入っていません。入っているとしたら、タルタルソースかな?
爽やかに食べられるように、大葉を入れてみました✨
スライスチーズを使って、とろけないタイプなので、
落ち着いて食べられると思います❤

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材料

二人分 おやつに ランチにどうぞ
  1. 食パン8枚切り 2枚
  2. ちくわ 1本
  3. 明太子チューブ 少々
  4. タルタルソース 少々
  5. ウインナ 2本
  6. キャベツ千切り 少々
  7. スライスチーズ(とけないもの) 1枚
  8. 大葉 1枚
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作り方

  1. 1

    今回使う大体の材料です ちくわは、縦半分に切ります ウインナも、縦半分に切ります

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方1写真
  2. 2

    明太子チューブを点々と一枚ずつ6か所置いて、半分に切ったウインナものせます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方2写真
  3. 3

    タルタルソースをかけます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方3写真
  4. 4

    片方のパンに、ちくわをのせます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方4写真
  5. 5

    大葉をのせます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方5写真
  6. 6

    もう一つのほうに、キャベツをのせます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方6写真
  7. 7

    キャベツを敷いたほうに、スライスチーズをのせます

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方7写真
  8. 8

    オーブントースターで、やさしく焼き上げて、冷めてきたら半分に切って、完成です(^^♪ミニトマトや、ブロッコリーを添えて…

    • ちくわ明太ウインナのサンド😋作り方8写真

コツ・ポイント

大葉が好きな人は、多くしてもOK! キャベツも多くしてもOKです♡ただ、明太子チューブは、しょっぱいので多く入れるのは、避けてくださいねッッ♡

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むじなのご隠居😭
むじなのご隠居😭 @cook_110967399
2026/05/08 04:27に公開
福島県 いわき市
料理は、とても楽しいです♬♪食べることも好きです♡♡クラゲ以外なら、好き嫌いはないです☆いろんな料理のジャンルがあり、そこで頑張っている人たちが眩しく感じられる今日この頃です。一人で今住んでいても、仲間がたくさんできたような、そんな幸せ感がいっぱいです♡しばしばドジって、何もないところで転んだりするそんな私ですがよろしくお願いします😭どんくさいんですよね。はっきり言って…。レシピも、多々迷惑をおかけするかもしれません。大さじの分量も、小さじの分量も分からなかったのですから…。再現してくれている人たちに、本当に申し訳ありませんでした。自分では、おいしいと思っていたのですが…。もしかして、気のせい…?ごめんなさい。ホントの気持ちです。でも、料理が好きなのは、本当です。最近になって、初めて計量スプーンを買いました。今までは、目分量で味付けをしていたのです。再現しようと試みてくれた人たちへ…。ごめんなさい。そして、ありがとうです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25741582
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