優しいチリコンカン（チリパウダー不要） はちのりょうり @cook_116070460 ↑しらす入ってますが気にしないでw子どもでも食べやすい味付けだと思います! もっと読む ↑しらす入ってますが気にしないでw子どもでも食べやすい味付けだと思います! もっと読む 優しいチリコンカン（チリパウダー不要） はちのりょうり @cook_116070460 ↑しらす入ってますが気にしないでw子どもでも食べやすい味付けだと思います! もっと読む ↑しらす入ってますが気にしないでw子どもでも食べやすい味付けだと思います! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ミックスビーンズ 1袋（100〜120g） 玉ねぎ 半分 にんじん 3分の1 しめじ（トップ画面はしらす） 半分 トマト缶 半分（200g） にんにくチューブ 1cmか2cm 炒める油 適量 調味料 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ2分の1 コンソメ 小さじ2分の1 カレー粉 小さじ1 塩胡椒 少々 水 150ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、にんじん、しめじはみじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、にんにくチューブと❶を入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める（中火） 3 ミックスビーンズ、トマト缶、調味料を入れ、水分が半分くらい減るまで混ぜる（中火） 4 好みの水分量になるまで煮込む（フタはしません！！） 5 召し上がれ^_^ コツ・ポイント 水っぽければ水分をとばして水分が少なければ水（分量外）を足してください! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25754132 コピーしました！ はちのりょうり @cook_116070460 2026/05/11 01:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽしてくれると嬉しいな☺️♪お弁当、レンジ、簡単、ヘルシーなレシピを目指してアップしていきます✨いつか「料理上手」って言われるのを目指してます💪 もっと読む このレシピのキーワード チリコンカン しらす シメジ にんじん トマト缶 カレー粉 玉ねぎ ミックスビーンズ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ホットドック 米粉で簡単！ハロウィンデコカップケーキ 【作りおき】出汁がら昆布の佃煮 お弁当の冷まし方(時短) 【作りおき】焼き茄子の月影ディップ なすとピーマンの☆和風麻婆炒め😋🍚 とろとろ玉ねぎのガリバタチキン丼 ☆たぬきサラダうどん☆ さっぱりなすとトマト焼き浸し！おもてなし 厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め♡ Easy Breakfast Burritos 🌯 White Chocolate Chip Cookies Donuts (Baked, Not Fried) Skillet Asian Dumplings Red Lentil Akara シンプル♡とりから揚げ♡簡単 基本のジンギスカンだれ 米粉パンの私の美味しい配合 ラムのクミン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25754132
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