鶏むね肉とトマトの肉じゃが風 つばめ @cook_110910032 さっぱり、ヘルシーに、ボリュームも、あります。 もっと読む さっぱり、ヘルシーに、ボリュームも、あります。 もっと読む 鶏むね肉とトマトの肉じゃが風 つばめ @cook_110910032 さっぱり、ヘルシーに、ボリュームも、あります。 もっと読む さっぱり、ヘルシーに、ボリュームも、あります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 じゃがいも 2個 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 トマト 2個 水 300ml めんつゆ 大さじ3 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 パルスィート 小さじ1 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも、にんじん、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。 2 鍋に油を熱し、じゃがいも・にんじん・玉ねぎを先に炒める。 3 鶏むね肉を加えて炒め、色が変わったら酒・みりん・パルスィート・めんつゆ・水を加える。 4 煮立ったらアクを取り、弱火で15分煮込む。 5 ざく切りしたトマトを加え、軽く煮て味をなじませる。 コツ・ポイント トマトの酸味でさっぱり食べられる肉じゃが風。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25754285 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/05/11 00:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード 肉じゃが トマト にんじん じゃがいも 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げ豆腐卵焼き 電子レンジで！小松菜ときのこの卵炒め風 タコとツナの簡単アラビアータ🌶️ 目指せ主菜★ズッキーニステーキ 子イカのコロ煮 なすとピーマンの☆和風麻婆炒め😋🍚 ☆たぬきサラダうどん☆ プレミアム！さっぱりなすとトマト焼き浸し 簡単酢で決まる⭐︎チキン南蛮 とろとろ玉ねぎのガリバタチキン丼 White Chocolate Chip Cookies Easy Breakfast Burritos 🌯 Skillet Asian Dumplings Funfetti Cookies Donuts (Baked, Not Fried) さっぱり★鶏むね肉のねぎ塩レモン和え ジャーマンポテトコロッケ シンプルな鳥の唐揚げ 基本のジンギスカンだれ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25754285
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