食感も楽しめる、健康＆美容レシピです。
きゅうりも大葉も低カロリーです。
きゅうりはむくみの解消に役立つカリウムや、風邪予防や美肌作りに役立つビタミンCが入っています。
大葉は免疫力を高めるβカロテンや、貧血予防に役立つ鉄分が入っています。