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珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ
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珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ-レシピのメイン写真

珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

大根の実とは、「サヤダイコン」とも呼ばれる、ダイコンの「実」だそうです。そのままでも食べれますが、辛味があるので一旦茹でれば辛味が和らぎます。茹でればそのまま好きな調味料をつけて召し上がってください。マヨネーズでも、ドレッシングでもなんでもあいますよ。

大根の実とは、「サヤダイコン」とも呼ばれる、ダイコンの「実」だそうです。そのままでも食べれますが、辛味があるので一旦茹でれば辛味が和らぎます。茹でればそのまま好きな調味料をつけて召し上がってください。マヨネーズでも、ドレッシングでもなんでもあいますよ。

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珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

大根の実とは、「サヤダイコン」とも呼ばれる、ダイコンの「実」だそうです。そのままでも食べれますが、辛味があるので一旦茹でれば辛味が和らぎます。茹でればそのまま好きな調味料をつけて召し上がってください。マヨネーズでも、ドレッシングでもなんでもあいますよ。

大根の実とは、「サヤダイコン」とも呼ばれる、ダイコンの「実」だそうです。そのままでも食べれますが、辛味があるので一旦茹でれば辛味が和らぎます。茹でればそのまま好きな調味料をつけて召し上がってください。マヨネーズでも、ドレッシングでもなんでもあいますよ。

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材料

  • 大根の実(さや) 30本
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    大根の実(さや)はこんな野菜です。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方1写真
  2. 2

    大根の実(さや)を綺麗に洗います。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方2写真
  3. 3

    熱湯に塩を加えて2分ほど茹でます。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方3写真
  4. 4

    氷水に大根の実(さや)をいれて色止めします。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方4写真
    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方4写真
  5. 5

    上下を切り落とします。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを添えて召し上がってください。

    • 珍しい食材♡大根の実(さや)サラダ作り方6写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/05/15 02:12に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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サラダ 大根

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25770757
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