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栄養士の卵考案☆コーン混ぜご飯
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栄養士の卵考案☆コーン混ぜご飯-レシピのメイン写真

栄養士の卵考案☆コーン混ぜご飯

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

冷凍保存可能!お弁当にも!
このレシピは令和7年度の岸田ゼミ生が考案したものです。

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栄養士の卵考案☆コーン混ぜご飯

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材料

2人分
  • 米 1合(約150g)
  • 水 180ml
  • スイートコーン(缶) 1/2缶(約100g)
  • 濃口醬油 小さじ3
  • バター 8g
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作り方

  1. 1

    米をさっと洗い、炊飯器に入れる。続いて、水、濃口醬油、スイートコーンを加える。全体を軽く混ぜたら炊飯開始。

  2. 2

    炊きあがったら、熱いうちにバターを加えて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

418kcal(1人分) 食物繊維 2.1g

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 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
2026/05/15 06:32に公開
山口県宇部市にある宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科(栄養士養成課程)です。本学科は、栄養士免許だけでなくフードスペシャリストやフードコーディネーター3級の資格取得を目指せます。調理や栄養以外にも、「食品の機能性」や「お菓子作り」についても学んでいます。栄養士を目指す学生や管理栄養士(本学科教員)が考えたレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 コーン バター 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25770902
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