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栄養士の卵考案☆たたききゅうり
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栄養士の卵考案☆たたききゅうり-レシピのメイン写真

栄養士の卵考案☆たたききゅうり

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

「板ずり」をすると渋みが抜け、味が染み込みやすい
このレシピは令和7年度の岸田ゼミ生が考案したものです。

「板ずり」をすると渋みが抜け、味が染み込みやすい
このレシピは令和7年度の岸田ゼミ生が考案したものです。

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栄養士の卵考案☆たたききゅうり

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

「板ずり」をすると渋みが抜け、味が染み込みやすい
このレシピは令和7年度の岸田ゼミ生が考案したものです。

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材料

  1. きゅうり 100g
  2. ごま油 12g
  3. 塩昆布 5g
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作り方

  1. 1

    きゅうりの両端を切り落とす。

  2. 2

    ポリ袋にキュウリを入れ、めん棒などで割れ目を入れる。

  3. 3

    袋の上から手で一口大にきゅうりを砕く。

  4. 4

    ごま油、塩昆布を入れ全体をよく混ぜ合わせる。

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 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
2026/05/15 06:33に公開
山口県宇部市にある宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科(栄養士養成課程)です。本学科は、栄養士免許だけでなくフードスペシャリストやフードコーディネーター3級の資格取得を目指せます。調理や栄養以外にも、「食品の機能性」や「お菓子作り」についても学んでいます。栄養士を目指す学生や管理栄養士(本学科教員)が考えたレシピを紹介します。
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