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めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮
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めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮-レシピのメイン写真

めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮

☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219

歯の悪い義母が食べられるメニューシリーズです。カツ丼風?かな。
写真は2倍量です。

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めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮

☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219

歯の悪い義母が食べられるメニューシリーズです。カツ丼風?かな。
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材料

2人分
  1. 絹厚揚げ 1枚(約150g)
  2. 水 120ml
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  4. みりん 大さじ1
  5. 卵 2個
  6. ピザ用チーズ 30g
  7. 小ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    絹厚揚げは食べやすい大きさに切る。

    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方1写真
  2. 2

    小さめのフライパンに水、めんつゆ、みりんを入れて中火で加熱し、厚揚げを加えて約4〜5分煮る。

    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方2写真
    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵とチーズを入れて溶きほぐし、フライパンに回し入れてふたをする。卵がお好みの固さになったら完成。

    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方3写真
    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方3写真
  4. 4

    仕上げに小ネギを散らす。散らす。

    • めんつゆで煮た厚揚げの卵チーズ煮作り方4写真

コツ・ポイント

卵をふんわり仕上げるために、火加減に注意してください。

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☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219
2026/05/17 09:05に公開
あーちゃんはおばあちゃんのことです。仕事を辞めて、専業主婦になりました。若い頃から色々な料理を作っていたのですが、いつもテキトーだったので、時間ができたのを機に少しずつレシピにまとめてみようと思います。家族に好評のものを紹介します!
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