【保育園給食】ほうれん草の磯和え みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku 海苔の香りに誘われて、苦手な緑の野菜も食べられる！？磯和えです♪ もっと読む 海苔の香りに誘われて、苦手な緑の野菜も食べられる！？磯和えです♪ もっと読む 【保育園給食】ほうれん草の磯和え みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku 海苔の香りに誘われて、苦手な緑の野菜も食べられる！？磯和えです♪ もっと読む 海苔の香りに誘われて、苦手な緑の野菜も食べられる！？磯和えです♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 幼児5人分 ほうれん草 150ｇ にんじん 50ｇ もやし 50ｇ かつおだし汁 40ｇ しょうゆ 10ｇ 砂糖 5ｇ 刻みのり お好みの量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、にんじん、もやしは食べやすい大きさに切り、お好みの柔らかさまで茹で冷まし、よく絞っておく。 2 かつおだし汁、しょうゆ、砂糖を鍋に入れて砂糖が溶けるまで加熱する。 3 ボウルに①、②、刻みのりを入れてよく混ぜて完成！ コツ・ポイント ・納豆とも相性抜群です！・ご使用いただく野菜はお好きなもので、アレンジをお楽しみいただけます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25775451 コピーしました！ みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku 2026/07/09 04:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは☺みんなの遊々保育園給食室です。家庭でも作ってみたくなる、子どもたちに人気のメニューを紹介しています。「栄養士のひと工夫」もあります！ぜひご覧ください♬ もっと読む このレシピのキーワード もやし にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ おでんのつゆと味噌だれ 大根と豆苗のサラダ 簡単♪炊くだけで旨いおじゃこ梅肉昆布の佃煮⭐︎ 【簡単夕食】ピーマン肉詰めのタルタル南蛮風 厚揚げ鍋♪簡単 大量消費に！きゅうりの塩もみにんにく風味 ナスとピーマンの味噌炒め 簡単！鶏もも肉とキャベツのガリバタ炒め 大根トロトロ☆わが家の定番ぶり大根☆ 【長期保存OK】キュウリの佃煮 Chewy chocolate chip cookies Apple crisp Chocolate Bourbon Milkshake Tawa chicken Jammy Ramen Eggs (Ajitsuke Tamago) もやしときゅうりのナムル【腸活レシピ】 玉子焼き器deビスコッティ風ホットケーキ 蒸し鶏のおなか生酵素マリネ 豆腐とくじら煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25775451
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