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なすとピーマンの豚バラ味噌せいろ蒸し
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なすとピーマンの豚バラ味噌せいろ蒸し-レシピのメイン写真

なすとピーマンの豚バラ味噌せいろ蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. なす 2本
  3. ピーマン 2個
  4. 白ごま 適量
  5. 味噌 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  9. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、斜め切りにする。

  2. 2

    ピーマンは細切りにする。

  3. 3

    味噌、酒、みりん、しょうが、ごま油を混ぜて味噌だれを作る。

  4. 4

    せいろにクッキングシートを敷き、なす、ピーマン、豚バラ肉の順にのせる。

  5. 5

    上から味噌だれをかける。

  6. 6

    強火で10分蒸す。

  7. 7

    仕上げに白ごまをふる。

コツ・ポイント

なすは断面を大きくすると、味噌だれをよく吸ってとろとろになります。ピーマンは細く切ると、蒸すことで甘みが引き立ちます。豚バラの旨みが野菜に染みて、調味料は少なくても満足感があります。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2026/05/18 12:28に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます目指せヒーロー
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