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トマトの冷製そうめん
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トマトの冷製そうめん-レシピのメイン写真

トマトの冷製そうめん

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

お弁当でも、普段のお食事でも♪
レシピ動画はこちら➡https://youtube.com/shorts/EB8MFwpQxkc
ぶっかけそうめんです
スープジャーのサイズは、300ml400mlのどちらでも大丈夫です

お弁当でも、普段のお食事でも♪
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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

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ぶっかけそうめんです
スープジャーのサイズは、300ml400mlのどちらでも大丈夫です

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材料

1人分
  1. トマト 1/2個（100g）
  2. にんにく 1/5個
  3. そうめん 2束
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
  6. レモン汁 大さじ1/2
  7. 氷 2個
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作り方

  1. 1

    スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます

    • トマトの冷製そうめん作り方1写真
  2. 2

    トマトは小さい角切りにします

    • トマトの冷製そうめん作り方2写真
  3. 3

    ボウルに、調味料、トマトを入れて混ぜて、スープジャーに移して、一緒に氷も入れます

    • トマトの冷製そうめん作り方3写真
    • トマトの冷製そうめん作り方3写真
  4. 4

    そうめんは規定時間茹でて、水洗いして水気を切ります

    • トマトの冷製そうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんはタッパーに移して、蓋をして完成です

    • トマトの冷製そうめん作り方5写真

コツ・ポイント

スープジャーの中身は、6時間以内を目安に一度で食べて下さい。
長時間放置すると、中身の腐敗や発酵がすすんでしまう可能性があります。

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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087
2026/05/21 09:12に公開
スープジャー弁当しませんか？✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています！→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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