CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
やみつき！ズッキーニのレモンナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
やみつき！ズッキーニのレモンナムル-レシピのメイン写真

やみつき！ズッキーニのレモンナムル

麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
神奈川県

塩もみしたズッキーニを、ごま油とレモンでさっぱりナムル風に♪火を使わずパパッと作れて、あと一品にもおつまみにもぴったり！

塩もみしたズッキーニを、ごま油とレモンでさっぱりナムル風に♪火を使わずパパッと作れて、あと一品にもおつまみにもぴったり！

もっと読む

やみつき！ズッキーニのレモンナムル

麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
神奈川県

塩もみしたズッキーニを、ごま油とレモンでさっぱりナムル風に♪火を使わずパパッと作れて、あと一品にもおつまみにもぴったり！

塩もみしたズッキーニを、ごま油とレモンでさっぱりナムル風に♪火を使わずパパッと作れて、あと一品にもおつまみにもぴったり！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • ズッキーニ 1本（約200g）
  • 調味料
  • ごま油 大さじ1/2
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • 塩 ひとつまみ
  • その他
  • 塩（塩もみ用） 適量
  • ブラックペッパー 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニはピーラーまたはスライサーで薄切りにし、塩を全体にまぶして10分ほど置く。

    • やみつき！ズッキーニのレモンナムル作り方1写真
  2. 2

    出てきた水分をしっかり絞る。

    • やみつき！ズッキーニのレモンナムル作り方2写真
  3. 3

    ボウルに調味料を混ぜ、水気を絞ったズッキーニを加えて和える。

    • やみつき！ズッキーニのレモンナムル作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、ブラックペッパーをふったら完成♪

    • やみつき！ズッキーニのレモンナムル作り方4写真

コツ・ポイント

・ズッキーニの水気をしっかり絞ると味がぼやけません。
・ブラックペッパー多めでおつまみ感アップ♪
・冷蔵庫で少し冷やすとさらに美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
2026/05/21 04:12に公開
神奈川県
神奈川県横須賀から、ズボラでもおいしい簡単レシピを発信中🍳疲れた日に沁みる、居酒屋風おうちごはん。洗い物少なめ・袋調理も好き◎Instagram・YouTube「麹LOVE」でも投稿しています✨毎日のごはん作りがラクになったら嬉しいです😊
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ソーセージとパプリカのチンジャオロース風
  2. 優しい味わい！鶏と野菜の卵雑炊
  3. ぶり大根
  4. 種蔵みょうがタコス
  5. ホタテに葱油ぢゅ。
  1. ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め
  2. 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め
  3. 包丁いらず！ピーマンとじゃこの甘辛炒め
  4. 香味野菜と⭐きゅうりとトマトの塩昆布和え
  5. ＊鶏もも肉となすのごま照り焼き＊
  6. Salmon Teriyaki
  7. Salmon Burgers
  8. Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium)
  9. Shrimp Scampi Bake
  10. 13-Minutes Pan Cake 🍫🍰
  1. こんにゃくのらっきょ大葉おかか炒め♤
  2. たっぷり薬味とすだち香るそうめん
  3. ニラ玉チーズ焼き
  4. 手作りツナのオイル漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25755949
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close