簡単！チクワとピーマンと人参の炒め物♪

Name: 簡単！チクワとピーマンと人参の炒め物♪
Yield: 2人分から〜
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 2本; ピーマン 2〜3個; 人参 1本; 塩 適量; あらびき胡椒 適量; ※先に溶き卵を炒めお皿にとって最後混ぜると彩りもっとキレイ。

みありみママ @cook_40128673

東京都

彩りキレイなシンプルな炒め物です♪
お弁当のおかずにも向きますよ♡
#私の安うま節約レシピ

簡単！チクワとピーマンと人参の炒め物♪

みありみママ @cook_40128673

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彩りキレイなシンプルな炒め物です♪
お弁当のおかずにも向きますよ♡
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材料

2人分から〜

ちくわ 2本
ピーマン 2〜3個
人参 1本
塩適量
あらびき胡椒適量
※先に溶き卵を炒めお皿にとって最後混ぜると彩りもっとキレイ。

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作り方

1

ピーマンは半分に切り3等分位に切る、人参は細切り、ちくわは乱切りにしフライパンに油をひき全部を炒め最後、塩、胡椒して
2

出来上がり！卵を先に炒めたのを最後に入れると彩りはもっとキレイになりますよ♪

コツ・ポイント

☆ちくわの変わりに魚肉ソーセージやウィンナーを使っても美味しいですよ♡♡

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つくれぽ

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みありみママ @cook_40128673

2026/05/25 07:17に公開

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簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。ちょっとお料理好きですが基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡

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