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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え
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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え-レシピのメイン写真

焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか?

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか?

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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか?

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ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか?

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材料

2人分
  • きゅうり細切り 1本分
  • みょうが細切り 2個分
  • 焼き鯖ほぐし 半身一枚分
  • 味ぽん 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに、きゅうりとみょうが細切りを入れる。ほぐした焼き鯖を入れる。

  2. 2

    味ぽんを入れ、白ごまを加え混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫で少し冷やすとさらにさっぱり!
大葉を足しても合うよ。

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/05/25 11:45に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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このレシピのキーワード

焼きサバ みょうが キュウリ

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