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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え
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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え-レシピのメイン写真

焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか？

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか？

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焼き鯖とみょうがときゅうりの味ぽん和え

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

塩鯖で骨取りなら、骨を取らず
ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか？

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ほぐすだけでひと手間をはぶく。
#安うま節約レシピみょうがときゅうりで晩酌に一品はいかがですか？

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材料

2人分
  • きゅうり細切り 1本分
  • みょうが細切り 2個分
  • 焼き鯖ほぐし 半身一枚分
  • 味ぽん 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに、きゅうりとみょうが細切りを入れる。ほぐした焼き鯖を入れる。

  2. 2

    味ぽんを入れ、白ごまを加え混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫で少し冷やすとさらにさっぱり！
大葉を足しても合うよ。

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/05/25 11:45に公開
関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載
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このレシピのキーワード

焼きサバ みょうが キュウリ

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