小松菜を洗って3cm幅で切ります

①を耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、600wで2分加熱します

加熱している間にちくわを切ります。縦半分に切って斜め切りにします

②の加熱が終わったら水を切ります。熱いので注意してください

水を切ったら、小松菜のボウルにちくわ、砂糖、醤油、ごまを加えて混ぜ合わせます

最後にごま油を少し入れて混ぜ、完成です