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豚肉とズッキーニのレモンポン酢炒め
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豚肉とズッキーニのレモンポン酢炒め-レシピのメイン写真

豚肉とズッキーニのレモンポン酢炒め

Chi
Chi @cook_113980432

【シミ・くすみ】
箸が止まらん美味しさ!10分で完成!豚肉のタンパク質が肌の生まれ変わりを助け、レモンとズッキーニのビタミンがシミ・くすみ対策を強力サポート!フライパン一つで簡単に作れて、美味しく食べながら美肌を目指せる万能おかずです♪

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豚肉とズッキーニのレモンポン酢炒め

Chi
Chi @cook_113980432

【シミ・くすみ】
箸が止まらん美味しさ!10分で完成!豚肉のタンパク質が肌の生まれ変わりを助け、レモンとズッキーニのビタミンがシミ・くすみ対策を強力サポート!フライパン一つで簡単に作れて、美味しく食べながら美肌を目指せる万能おかずです♪

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材料

2人分
  • 豚肉薄切り(バラまたはロース) 200g
  • ズッキーニ 1本
  • 塩こしょう 各少々
  • ごま油(またはサラダ油) 大さじ1/2
  • ポン酢 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm幅の輪切り(太い場合は半月切り)にする。豚肉は食べやすく切り塩こしょうを振る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらズッキーニを加え、あまり触らず両面に焼き色をつける。

  4. 4

    全体に火が通ったらポン酢を回し入れ、強火でサッと炒め合わせる。

  5. 5

    ポン酢が全体に絡んだら火を止め、仕上げにレモン汁を回しかけ、ひと混ぜして盛り付ける。

コツ・ポイント

ズッキーニはあまり触らずにじっくり焼くことで、ジューシーな食感に仕上がります!レモン汁は熱で香りが飛ばないよう、必ず「火を止めてから」加えてくださいね。

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Chi
Chi @cook_113980432
2026/06/02 09:02に公開
美肌になりたい普通の主婦、アラフィフです。シワ・シミ・たるみ・毛穴が気になり過ぎて迷走中です💦外がダメなら内から?AI検索したレシピで作ったご飯を食べてみて、本当に美肌になるかチャレンジ!気が向いたときにレシピを投稿していきます☺
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このレシピのキーワード

豚肉 ズッキーニ レモン ポン酢炒め

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