ひき肉ポテトの重ね焼き♡ムサカ🇷🇸セルビア共和国風

༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
【じゃがいもムサカ🇷🇸セルビア共和国風】トマトやナス、ホワイトソースも不要!現地の伝統的料理をフライパン1つで再構築してみました。
ひき肉と家にある常備野菜だけで激安なので、卵液で包まれたホクホクポテトとお肉の旨味は子供も大好きな味!じゃがいも消費にもオススメ🥔
【予算】約110円/1人前
【カロリー】約380kcal/1人前
【調理時間】約15分
⏬️海外レシピ一覧見れます🌏️爆速4工程
#世界の料理を日本の台所で
⏬️同価格帯のレシピ一覧🥃
#DAHLIA200円北酒場
ひき肉ポテトの重ね焼き♡ムサカ🇷🇸セルビア共和国風
༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
【じゃがいもムサカ🇷🇸セルビア共和国風】トマトやナス、ホワイトソースも不要!現地の伝統的料理をフライパン1つで再構築してみました。
ひき肉と家にある常備野菜だけで激安なので、卵液で包まれたホクホクポテトとお肉の旨味は子供も大好きな味!じゃがいも消費にもオススメ🥔
【予算】約110円/1人前
【カロリー】約380kcal/1人前
【調理時間】約15分
⏬️海外レシピ一覧見れます🌏️爆速4工程
#世界の料理を日本の台所で
⏬️同価格帯のレシピ一覧🥃
#DAHLIA200円北酒場
作り方
- 1
じゃがいもら薄切り(2〜3mm厚)にし、耐熱容器か皿に並べてふんわりラップ。電子レンジ(600W)で3〜4分チンしておく
- 2
フライパンに油を引き、ニンニクを炒め香りだったら玉ねぎ、豚肉を投入。★で味付けながら、じっくり炒める。
- 3
②を一度ボウル等に取り出し、じゃがいもを半量フライパンに並べる⇒②を乗せる⇒残りのじゃがいもを乗せていく。チーズもON。
- 4
*の卵液を具材の上から一気に流しかける。蓋をして5分ほど中火で蒸し焼きにする。
- 5
卵液がふつふつしてチーズ溶け出したら完成✨️今回は余ってた牛乳全入れしたので、液が緩くなってしまいました。味は美味しいです
- 6
❇️保存方法❇️
冷蔵2〜3日、冷凍約2週間。 食べやすく切って保存がおすすめ。 - 7
❇️保存からの食べ方❇️
レンジ後にトースターで2〜3分。 チーズが香ばしく仕上がります。 - 8
❇️本場アレンジ❇️
本場はラム肉やベシャメル使用も。シナモンを少量加える家庭も。サワークリームを卵液に混ぜて濃厚に仕上げる - 9
📊成分カード📊塩分・脂質が気になる方は以下を参考に調整可能です😊全量から1人分へ按分した概算。多少の誤差あり。JP/EN
- 10
❇️note❇️こちらのレシピに関するエピソードやエッセイ等をゆる〜く綴っています。各国の独自レシピカード画像も載せてます✨️
- 11
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- 12
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- 13
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- 15
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- 16
🗺️当レシピ・タグのカテゴリは、国境や地政学上の分類ではなく、料理文化・食材・歴史的背景・地域的な繋がりを基に独自に分類。
コツ・ポイント
最後の蒸し焼き時にピザ用チーズをのせてバーナーで炙ると、香ばしさが立ち一気にセルビアの伝統パブの味に!
🇷🇸栄養成分の概算を工程内に追加しました。味付け調整やダイエット、日々の健康管理の参考にどうぞ😊2026.08 #DAHLIA成分カード
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