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簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め
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簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め-レシピのメイン写真

簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め

*tokiicook*
*tokiicook* @cook_40310976

プチプチ美味しい〜(^^)
辛くないので、お子様にも安心。
オレンジ色のお弁当のおかず・隙間埋めに♡
あると楽ちん・便利です♪

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辛くないので、お子様にも安心。
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簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め

*tokiicook*
*tokiicook* @cook_40310976

プチプチ美味しい〜(^^)
辛くないので、お子様にも安心。
オレンジ色のお弁当のおかず・隙間埋めに♡
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材料

  • 人参 (中)1本
  • たらこ 25g
  • 胡麻油 適量
  • 料理酒 小さじ1
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    胡麻油と千切りにした人参をフライパンでサッと炒める。

    • 簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め作り方1写真
  2. 2

    ❷に料理酒をかけ炒める。

  3. 3

    ❷に皮を取ったたらこを入れ、炒める。

  4. 4

    たらこが白色に変わり、火が通ったら麺つゆを入れ、味を整えて完成!

    • 簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め作り方4写真
  5. 5

    冷めたら保存容器に電子レンジ対応のおかずカップを敷き、詰めたら冷凍庫へ。

    • 簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

フライパンでたらこを炒めると、パチパチと飛びやすいので、優しくかき混ぜる等、お気をつけ下さい(^^)
麺つゆは、今回大さじ2(2倍濃縮)入れました。お好みで調整して下さい。
お弁当に入れる際は、しっかり加熱して、冷めたら詰めて下さい。

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*tokiicook*
*tokiicook* @cook_40310976
2026/06/08 22:35に公開
お弁当とお家ご飯🍴美味しかったよって喜んで貰いたい(^^)
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このレシピのキーワード

にんじん たらこ 炒めもの

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