新玉ねぎとゴーヤのコーンあえ ariitan♡ @cook_40390293 おいしくて子供でもパクパク💕 もっと読む おいしくて子供でもパクパク💕 もっと読む 新玉ねぎとゴーヤのコーンあえ ariitan♡ @cook_40390293 おいしくて子供でもパクパク💕 もっと読む おいしくて子供でもパクパク💕 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 新玉ねぎ 1/4個（大きめ） コーン（缶詰） 1/2缶（約70g） さとう 小さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ1 マヨネーズ 大さじ3 ニンニクチューブ 1cm 塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタを取り除く。 2 スライサーで薄切りにし、塩水でさっと茹でる。 3 茹でたゴーヤは水気をしっかり絞る。 4 新玉ねぎはみじん切りにする。 5 ボウルにゴーヤ、玉ねぎ、コーンを入れる。 6 さとう、鶏ガラ、マヨネーズ、ニンニクチューブ、塩こしょうを加えてよく和える。 7 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント ゴーヤは茹ですぎないように注意し、シャキッとした食感を残すと良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25919270 コピーしました！ ariitan♡ @cook_40390293 2026/06/13 07:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 缶詰 コーン ゴーヤ 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ お弁当☆白はんぺんの塩昆布ツナマヨサンド クラムチャウダーの素でクリームパスタ 豚肉とズッキーニのポン酢炒め ラングドシャマフィン（調整中） 簡単！シーズニング使用フライパンパエリア 簡単今日の夕飯ズッキーニと豚バラ味噌炒め ズッキーニのツナサラダ🥗😃 簡単🌟新じゃがいものジャーマンポテト 話題のドーナツ再現！あのもちもちドーナツ チーズたっぷりジャガイモグラタン Loaded Beef Cheese Fries Perfect Every Time Poached Egg - 60 Seconds WOW !!! No Sugar Added Banana Sprinkle Pancakes Miso Butter Cod Creamy Pistachio Dessert✨ 即席！トマトの甘酢サラダ ナゲット 豚バラ肉とキャベツもやし長ネギオイスター 和えるだけのツナと香草パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25919270
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