鰹のたたき おつまみアレンジ 課長の土日 @cook_40137428 ごま油、刻み生姜と辛子で大人味。 もっと読む ごま油、刻み生姜と辛子で大人味。 もっと読む 鰹のたたき おつまみアレンジ 課長の土日 @cook_40137428 ごま油、刻み生姜と辛子で大人味。 もっと読む ごま油、刻み生姜と辛子で大人味。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰹のたたき 80g 生姜(みじん切り) 一欠片 ごま油 小さじ1/4 ポン酢 小さじ1 醤油 小さじ1 辛子 適量 大葉 1枚 ブロッコリースプラウト 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰹のたたきを一口大にカットして器に盛ります。今回生姜はおろさずに刻みでいきます。 2 刻み生姜をたっぷりのせ、ごま油、ポン酢、醤油を少しずつ鰹にかけます。 3 大葉とブロッコリースプラウトは細かく刻みます。 4 鰹に刻んだ大葉とスプラウトをのせ、辛子を添えて完成です。ちびちび食べます。 コツ・ポイント おろし生姜はどうしても繊維が残ります。スライス〜細切り〜みじん切りにすると繊維を断ち切ることになるのですっきりした口当たりになり、また歯触りも楽しくなります。少しだけ余った鰹のたたき、翌日には使い切りたい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25947315 コピーしました! 課長の土日 @cook_40137428 2026/06/19 22:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 ブロッコリー スプラウト しょうが 似たレシピ その他のレシピ アボトロ 簡単♪きゅうりと卵の中華炒め 鶏腿のにんにく焼き、紅生姜タルタル イカのアクアパッツァ 羅臼昆布で♡あさりの潮汁 サクうま!ズッキーニ唐揚げ 茄子と豚こまでバリ旨《にんにく甘酢炒め》 ダイエット♡ズッキーニとキュウリ甘酢漬け じゃがいもとアスパラガスの和え物 なすときのこの豚肉味噌バター炒め Mint lemonade Sweet Corn Pie "Yum Yum Cluck and Spud" Vegetable Medley Classic Ham, Cheese, and Tomato Toasties Chocolate Zucchini Loaf Cake リッチ生地の丸パン すし酢で簡単!紅大根の甘酢漬け 柔らかおかずステーキ 豚バラブロックの角煮 ねぎ、昆布 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25947315