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❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅
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❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅-レシピのメイン写真

❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

半分に切ったミニトマトに発酵生姜とお酢をまとわせた、シンプルなサラダ🍅
こくのあるメインに添えたいヘルシーな一品です。
発酵生姜の風味が効いて、ノンオイルなので、さっぱりと食べられます♪
キンキンに冷やして、この夏の暑さを乗り切りましょう💪

半分に切ったミニトマトに発酵生姜とお酢をまとわせた、シンプルなサラダ🍅
こくのあるメインに添えたいヘルシーな一品です。
発酵生姜の風味が効いて、ノンオイルなので、さっぱりと食べられます♪
キンキンに冷やして、この夏の暑さを乗り切りましょう💪

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❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

半分に切ったミニトマトに発酵生姜とお酢をまとわせた、シンプルなサラダ🍅
こくのあるメインに添えたいヘルシーな一品です。
発酵生姜の風味が効いて、ノンオイルなので、さっぱりと食べられます♪
キンキンに冷やして、この夏の暑さを乗り切りましょう💪

半分に切ったミニトマトに発酵生姜とお酢をまとわせた、シンプルなサラダ🍅
こくのあるメインに添えたいヘルシーな一品です。
発酵生姜の風味が効いて、ノンオイルなので、さっぱりと食べられます♪
キンキンに冷やして、この夏の暑さを乗り切りましょう💪

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材料

  • ミニトマト 10個(200g)
  • レタス 2枚
  • 発酵生姜 大さじ1
    腸活! 免疫力UP!❀発酵生姜❀ 私流♪
  • ☆調味料
  •  甜菜糖(きび糖等お好みのもので)  大1
  •  酢 大2
  •  塩 少々
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作り方

  1. 1

    ミニトマトはへたをとり、半分に切る。小さめのものなら、切らずに、丸のまま、浅めに十字の切り込みを入れる(手前のトマト)

    • ❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅作り方1写真
  2. 2

    調味料を良く混ぜ合わせ、発酵生姜を加える。

    • ❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトを加え、15分くらいおいて、味をなじませる

    • ❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅作り方3写真
  4. 4

    直前まで冷蔵庫で冷やす。

    • ❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅作り方4写真
  5. 5

    発酵生姜のレシピはこちら♪

    • ❀発酵生姜❀ トマトのノンオイルサラダ🍅作り方5写真
    腸活! 免疫力UP!❀発酵生姜❀ 私流♪

コツ・ポイント

皮が苦手な方は、湯むきをしてくださいね! 半分に切ることで、調味料のなじみが良くなりますが、小さめのトマトなら、浅めに十字の切込みを入れる切り方がいいと思います🍅
砂糖はトマトの甘さで加減してください♪

リンクされたレシピ

腸活! 免疫力UP!❀発酵生姜❀ 私流♪

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2026/06/22 23:27に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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トマト サラダ

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