小松菜とささみの和え物 越谷市 @koshigaya_saitama ・彩りのよい和え物です♪ もっと読む ・彩りのよい和え物です♪ もっと読む 小松菜とささみの和え物 越谷市 @koshigaya_saitama ・彩りのよい和え物です♪ もっと読む ・彩りのよい和え物です♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小松菜 100g しめじ 1/2袋 ミニトマト 8個 鶏ささみ 200g 酒 大さじ1 ■和え衣 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ2/3 さとう 小さじ1と1/2 すりごま 小さじ2 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は2cm長さに、ミニトマトは縦半分に切る 2 しめじは石突きを取り、ほぐす 3 鍋に湯を沸かし、しめじ→小松菜の順に入れ茹でてザルに広げ、冷めたら水気を絞る 4 ささみは、筋を取り、均一に火が通るように大きさと厚みを揃え、耐熱容器に入れて酒を振る 5 ふんわりラップをして電子レンジで3分加熱→裏返して2分半加熱→冷めたらほぐす 6 ■和え衣 の材料を合わせてよく混ぜ、ミニトマト→ささみ→しめじ→小松菜の順に入れる 7 味が馴染んだら、器に盛る コツ・ポイント 先に調味料と切ったトマトを馴染ませることで、味にコクが出ます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？越谷市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26017146 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2026/06/19 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード あえもの シメジ 小松菜 ミニトマト ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 豆腐の肉巻きステーキ 炒めて簡単⭐️平茸のガーリック＊バターしょうゆ炒め また食べたいと言われる♡煮込みハンバーグ トマトと卵のスープ（トマト給食） 子どもの手が止まらない★おさつチップス むね肉やわらか！やみつきチキンステーキ 厚揚げで時短！苦味を抑えたゴーヤチャンプルー 夏のお弁当に◎カレーキャロットラペ ポリポリピーマンのおかか塩昆布和え🤩🥗 簡単レンチン♪カニカマとキャベツのコールスロー Brad's Swedish Meatballs Mint lemonade Classic Ham, Cheese, and Tomato Toasties Sweet Corn Pie "Yum Yum Cluck and Spud" Vegetable Medley 新玉と新じゃがのみそ汁(長ねぎ使用) 小松菜の海鮮チヂミ 切って混ぜて焼くだけ 甘酒のプリン風 梅味噌で棒々鶏のタレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26017146
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