小松菜ときなこの和え物 なーりゆ @cook_76118974 おいしくできたのでメモとして残すきなこ大さじ1、パルスイート使用で約35kcal(1人前) もっと読む おいしくできたのでメモとして残すきなこ大さじ1、パルスイート使用で約35kcal(1人前) もっと読む 小松菜ときなこの和え物 なーりゆ @cook_76118974 おいしくできたのでメモとして残すきなこ大さじ1、パルスイート使用で約35kcal(1人前) もっと読む おいしくできたのでメモとして残すきなこ大さじ1、パルスイート使用で約35kcal(1人前) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 4束 下味 醤油 小さじ1 白だし 小さじ1 味付け ①醤油 小さじ¹ᐟ² ①砂糖(我が家はパルスイート) 大さじ1(パルスイートは小さじ1) ①塩 少々 ①きなこ 大さじ1～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いした小松菜の茎を、沸騰した鍋で10秒茹でる。 2 小松菜全体を鍋に浸からせて、火を切って1分茹でる。(茹ですぎると歯ごたえなくなる) 3 茹でた小松菜を氷水でしめ、しっかり水気を切り、食べやすい大きさにカット 4 醤油をまぜて、しっかりしぼる。(醤油洗いというらしい。醤油の効果で水分が抜けてくれる) 5 白だしをまぜて、かるくしぼる 6 味付けに①を入れまぜる。塩や醤油は入れすぎると味が濃くなってしまうので調節しながら入れる コツ・ポイント きなこは最初に半量入れ、他の調味料を入れた後に出た水分をかるく拭き取ってから、残りを加えるなど、2回に分けるといいかもしれません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26039485 コピーしました！ なーりゆ @cook_76118974 2026/06/18 00:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの きな粉 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 抹茶ベイクドチーズケーキ ザックザクチキンカツバーガー 簡単！お弁当作り置き☆茄子のバター味ぽん 作り置き♪きのことながねぎの洋風炒め 大根としめじのみそ汁 ズッキーニとベーコンのガーリック炒め 【節約副菜】厚揚げとピーマンの甘辛炒め キャベツときゅうりのパリパリ和え 悪魔の背徳👿💕ガリバタチキン にんにく入り冷やし醤油ラーメン風そうめん Collard Green - Bean Salad 悪魔の背徳👿💕ガリバタチキン ビビンバ 小松菜丼 ＊苦すぎるサンチュと豚バラ肉の回鍋肉＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26039485
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