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豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し
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豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し-レシピのメイン写真

豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し

みわまーま
みわまーま @cook_40416155

畑の大葉が立派に育ち、子供にも食べてほしくて。夫と子供からも好評でしたので、我が家の定番レシピになりました(^o^)油や片栗粉なしで、ヘルシー(≧∇≦)b

畑の大葉が立派に育ち、子供にも食べてほしくて。夫と子供からも好評でしたので、我が家の定番レシピになりました(^o^)油や片栗粉なしで、ヘルシー(≧∇≦)b

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豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し

みわまーま
みわまーま @cook_40416155

畑の大葉が立派に育ち、子供にも食べてほしくて。夫と子供からも好評でしたので、我が家の定番レシピになりました(^o^)油や片栗粉なしで、ヘルシー(≧∇≦)b

畑の大葉が立派に育ち、子供にも食べてほしくて。夫と子供からも好評でしたので、我が家の定番レシピになりました(^o^)油や片栗粉なしで、ヘルシー(≧∇≦)b

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材料

3人分
  • 豚肉(今回は豚ロース) 500g
  • 大葉 お好み量
  • チーズ お好み量
  • 調味料
  • 塩胡椒 適宜
  • ソース
  • 甘酢漬けの汁(なければ酢) 適宜
  • 醤油 適宜
  • 粒マスタード 適宜
  • ケチャップ 適宜
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作り方

  1. 1

    ラップの上に豚肉を横に5枚並べて重ねていく。塩胡椒をして、その上に大葉とチーズを重ねのせていく。

    • 豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し作り方1写真
  2. 2

    ①をラップの上から棒状に丸める。外側に塩胡椒をまんべんなくふりかける。

    • 豚肉と大葉とチーズのミルフィーユ蒸し作り方2写真
  3. 3

    鍋にクッキングシートを敷いて②を入れ、水を1cm位入れ、蓋をして火にかける。途中水がなくなったら足してください。

  4. 4

    10分くらいで豚肉に火が通りました。

  5. 5

    ソースの材料を混ぜてかければ完成です(≧∇≦)b

コツ・ポイント

クッキングシートで蒸すとふんわり仕上がります。ラップは外して蒸します。沸騰したら中火→弱めの中火にしてください。玉ねぎの甘酢漬けとキャロットラペの汁を活用しました。付け合わせの野菜のドレッシングにも(≧∇≦)b

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みわまーま
みわまーま @cook_40416155
2026/06/19 11:52に公開
台所に立つのは短時間で。電子レンジは断捨離して、フライパンや蒸し料理の調理方法です(^o^)分量はいつも適当です(^_^;)ご家庭のお好みのお味にしてくださいませ。覚書としてこちらを利用させてもらってます。…が、どなたかの参考になれば尚嬉しい限りです(^o^)
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このレシピのキーワード

大葉 豚肉 豚ロース チーズ ケチャップ

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