【常備菜】ツナと塩昆布の無限小松菜 Okarina @cook_111096810 小松菜がご飯泥棒に大変身！お酒にもめちゃくちゃ合うレシピです！レンジで時短できるので、片付けも楽ちんです♪ もっと読む 小松菜がご飯泥棒に大変身！お酒にもめちゃくちゃ合うレシピです！レンジで時短できるので、片付けも楽ちんです♪ もっと読む 【常備菜】ツナと塩昆布の無限小松菜 Okarina @cook_111096810 小松菜がご飯泥棒に大変身！お酒にもめちゃくちゃ合うレシピです！レンジで時短できるので、片付けも楽ちんです♪ もっと読む 小松菜がご飯泥棒に大変身！お酒にもめちゃくちゃ合うレシピです！レンジで時短できるので、片付けも楽ちんです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1束（約200g） ツナ缶 1缶（70g・油漬け） 塩昆布 10g 醤油 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 いりごま 大さじ1 にんにく(チューブ) 小さじ1/2（約5cm） 塩 少々 砂糖 少々 一味唐辛子 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は3cm幅に切る。 2 20秒ほど沸騰したお湯でゆでる。(レンジの場合、ふんわりラップをして600Wで2分加加熱) 3 温かいうちに醤油を混ぜ、その後水気をしっかり切る。(熱い場合は少し冷ます。) 4 ツナ缶の油をしっかり切る。 5 ボウルに小松菜、ツナ、塩昆布、調味料、にんにくをすべて入れる。 6 全体をよく和えて完成。 コツ・ポイント ツナはしっかり油を切ると、全体がさっぱりと仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26100797 コピーしました！ Okarina @cook_111096810 2026/06/20 08:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 塩こんぶ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ ♪コーンと生鮭の炊き込みご飯♪ エスキモー (ノンアルコールカクテル) みかんとヨーグルトのゼリー 超超超簡単！卵かけご飯⭐️ アスパラ・いんげんの梅おかかマリネ☆ 簡単！豚肉とズッキーニの味噌炒め 簡単うま辛 豚こまとなすのスタミナ丼 ピリ辛きゅうり 大根と胡瓜の梅サラダ 簡単♪きゅうりと卵の中華炒め ホットケーキ つぶ貝の煮付け⭐︎灯台つぶ⭐︎春から夏が旬 準強力粉で作る抹茶マフィン。 オクラとトマトとチーズの和風サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26100797
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