愛妻？弁当⑱(アスパラ肉巻き他
Alian @cook_40048729
アスパラ美味しいですよねー。食べ応えがないちょっと細めのアスパラ使ってますが、お好みのものを。
今日はお仕事だったので、手早く簡単に。
愛妻？弁当⑱(アスパラ肉巻き他
アスパラ美味しいですよねー。食べ応えがないちょっと細めのアスパラ使ってますが、お好みのものを。
今日はお仕事だったので、手早く簡単に。
アプリでひらく作り方
- 1
◎アスパラ肉巻き
- 2
アスパラは茹でて切っておきます。塩胡椒振ったお肉を広げてアスパラを巻いていきます。片栗粉をまぶしたら焼きます♪
- 3
しっかり火が通ったら、完成！このまま冷凍も可能。今回はポン酢で味付けしてお弁当に詰めてます。切るんだったなー。
- 4
◎スナップえんどうとカニカマのマヨ和え
- 5
スナップえんどうはスジを取ってサッと茹でておきます。冷凍可能。あとはカニカマをほぐしたものとマヨ、詩恩で和えて完成！
コツ・ポイント
お弁当用のおかずとして肉巻きは沢山ストックしてます。スナップえんどうやいんげんは冷凍の購入しておくと便利に使えますよ。カニカマやちくわはお弁当おかずにと冷凍ストックあり。
やっぱ、色々冷凍ストックしたいので、冷凍庫欲しいなー。足りない〜。
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