簡単鯖の蒲焼 Rinena mama. @cook_59066380 5歳と2歳がパクパク食べる鯖レシピ もっと読む 5歳と2歳がパクパク食べる鯖レシピ もっと読む 簡単鯖の蒲焼 Rinena mama. @cook_59066380 5歳と2歳がパクパク食べる鯖レシピ もっと読む 5歳と2歳がパクパク食べる鯖レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍骨取り鯖(無塩) 4切れ 片栗粉 大さじ1 ◯醤油、砂糖、酒 各大さじ1 ◯にんにくチューブ、しょうがチューブ 各2〜3cm いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖を4等分くらいの1口サイズに切り、ポリ袋に鯖を入れて片栗粉をまぶす。 2 フライパンに油を入れて熱し、①の鯖を皮を下にして並べて焼く。焼き色がついたら裏面も焼く。 3 焼いている間に◯の調味料を混ぜ合わせておく。 4 火が通ったらフライパンに③といりごまをいれ、絡めたら完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26199252 コピーしました！ Rinena mama. @cook_59066380 2026/06/28 15:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子どもたちがパクパク食べておかわりしてくれるレシピの備忘録 もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 サバ 片栗粉 酒 似たレシピ その他のレシピ 枝豆とトウモロコシの卵の和風スープ 簡単5分でできるおいしいパン ペペロンポテト なす大量消費。茄子の焼き浸し 手が止まらない！厚揚げとちくわうま辛炒め 簡単！レンチン☆うまうま茄子の揚げ浸し 崩れない！黄金比☆簡単肉じゃが じゃがいもピーマンひき肉の甘辛カレー炒め ♡チキンと茄子としめじのトマト煮込み♡ きゅうりと竹輪のピリ辛胡麻和え Easy Egg Salad Sandwich in 10 Minutes 🥚🌞 | Morning Meal Beef Liver Argentina - Cappuccino 🇦🇷 Sardine & Cannellini Lemon Pasta with Roasted Curried Vegetables ワインたっぷり！攻めの大人ハヤシライス！ 香ばし焼とうもろこしごはん ♡チキンと茄子としめじのトマト煮込み♡ 夏こそSpicyジャンバラヤスパゲッティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26199252
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