ラフテー Lavapies9 @Lavapies9 毎日沖縄そばを食べるので、乗せる用に常備しています もっと読む 毎日沖縄そばを食べるので、乗せる用に常備しています もっと読む ラフテー Lavapies9 @Lavapies9 毎日沖縄そばを食べるので、乗せる用に常備しています もっと読む 毎日沖縄そばを食べるので、乗せる用に常備しています もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚バラ肉 (ブロック) 750g ★生姜 (薄切り) 1かけ ★泡盛 200ml ★水 600ml ★黒糖 60g ★昆布 10g 醤油 大さじ3.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚バラ肉は 4~5 cm 角のブロックにし、水から茹でる。沸騰したら弱火にし、1時間弱茹でる。 2 肉と★を鍋に入れ、落とし蓋をして弱火で 30 分煮る。 3 昆布を取り出し、醤油を加え、肉を反転させ、さらに 60 分ほど煮て完成。(様子を見つつ、肉を途中でさらに反転させる) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26272995 コピーしました！ Lavapies9 @Lavapies9 2026/07/04 23:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ラフテー 豚バラ肉 コンブ 泡盛 しょうが 黒糖 似たレシピ その他のレシピ ザンジバル風！ズッキーニのスパイスパスタ もずくとトマトの冷製中華スープ😋🥣 しっとり甘さ控えめ🎃カボチャのスコーン 強力粉で作るスコーン 鶏むね肉のやわらか塩麹蒸し 鶏むね肉で簡単♪やわらか鶏チリ 豚肉の大葉巻き ごはん泥棒🌟鶏ももキャベツバター醤油炒め 茄子とズッキーニの南蛮漬け・にんにく風味 ツナと塩昆布の無限ピーマン Peanut 🥜 Mochi Herb Chicken Mango Salad Banana Choco-Cherry Cake 夏バテ予防に！胡瓜と豚肉の塩炒め サワードウ で アメリカン パンケーキ 【節約副菜】中国産うなぎで安価なう巻き 野菜たっぷり醤油焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26272995
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